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今月もピンチ!貯められない貴方におすすめの節約小技特集

お給料をもらった直後は、今月こそ節約しようと思うのに、気が付けば、月末ピンチ!そんなことはありませんか?毎回毎回、赤字だと嫌になってしまいますよね。そんな、節約ベタな人に朗報です。節約上手な人は、小技を使っていることが判明しました。ちょっとしたことをゲームのようにしているので、苦手な人こそおすすめ!
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節約方法1
私が実施している節約の1つ目は「平日の昼食はお弁当を持っていく」ことです。東京都心に勤めていると外で食べると一食で約700円かかります。1週間(5日)3,500円、1か月(20日)で14,000円の出費をしていると考えると相当大きいです。しかし、今ではおにぎり2つと魔法瓶にスープ類を入れて会社で食べています。忙しい朝でもスープは一種間分作り置きしているので温めて入れるだけなので楽です。例えば、飲み物も水筒を持っていけば、一日に1円も使わないこともあります。なんで昼食から抑えようかと思ったかというと、目に見えて出費がわかるからです。しかも朝時間さえあれば取り組める内容なのでストレスなくできています。仮に毎月14000円の節約ができたら一年で168000円と、かなり大きいです。ここまではできないかもしれないですが、自炊を続けて入れば添加物の取りすぎも抑えられて、体にもいいので一石二鳥です。

節約方法2
もう一つの節約は、携帯を格安スマホに変えたことです。私にとっては格安スマホのスペックは正直メリットしかないです。このような方は今すぐにでも変えることをオススメします。⑴携帯代が毎月5000円を超えるかた⑵通話は基本5分以内で済む方⑶基本やり取りはLINEで事足りるかた⑷WIFIのルーターを契約している方。上記に当てはまるような方は、毎月の携帯代が2,000円くらいまで下げることができます。しかもiPhoneユーザーの方であればSIMカードを差し替えればiPhoneをそのまま使用して本体を引き継ぐことができるので、料金だけ安くなったと思っていただけるかと思います。私の場合、月々7000円くらいかかっていて、WIFIの利用料で4,000円くらいなので合計11,000円の支払いを月々していましたが、格安スマホに切り替えてからは、携帯代が2,000円になったので合計6000円で済んでいます。最初は解約や手続きでお金はかかるものの、先々を考えたら切り替える価値は十分にあると思います。

私は以上2点の節約法を実施していますが、やはり無理のしすぎはよくないなとやっていて実感します。コツとしては、自分に必要なもの・そうでないものを書き出してみて、なくても困らないだったり、我慢できるものは思い切って無くしてみてください。節約はなくて気づくこともあるので思い切ってやることも一つのポイントです。一番大切なのは、なんのために節約するかです。私は、資金を貯めるためにパートナーと節約に励んでいます。

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節約方法1
私が毎日コツコツ行っている節約術をいくつかご紹介いたします。まずは毎日でも摂取したい乳酸菌についてですが、常にヨーグルトを買い続けるのはコストもかかり大変です。そこでTO‐PLANのヨーグルトファクトリーという、ヨーグルト専用メーカーを購入し自宅で手作りする事を始めました。ヨーグルトメーカーと言ってもその種類は沢山ありますが、こちらの商品のメリットは価格がとても安い事、加えて購入してきた市販の牛乳パックを利用してそのまま作れることにあります。牛乳は1パック100円程度で購入出来ますし、量も1ℓほど入っているので市販のヨーグルトを購入するよりもずっとお得になります。おまけに容器の牛乳パックはそのまま捨てる事が出来るので手軽だし、出来たヨーグルトを種菌として使えば、沢山量産する事が出来ます。作り方もとても簡単で、牛乳パックををのままレンジで軽く温め、開けたところにヨーグルト菌と少量の砂糖を入れ、密封して振って混ぜたら、ヨーグルトメーカーにセットしてそのまま電源を入れてスイッチ1つで出来上がります。時間にして8時間、粗熱をとって冷蔵庫で冷やせばいつでも食べる事が出来ます。これをするようになってヨーグルトがいつでも楽しめるようになりました。お好みで缶詰などのフルーツをトッピングすれば、より一層美味しく食べる事が出来ておすすめです。コストも安く身体にもよくまさに一石二鳥です。

節約方法2
この他の節約術は、お米は無洗米を購入する事です。無洗米ですから当然普通のお米のように何度も研ぐ必要がなく、毎日の作業として考えれば手軽な上に水道代がかなり違ってきます。さらにお水の冷たい冬場でもらくらくです。毎日忙しい主婦にとっては時間の節約にもなるので絶対おすすめです。また食器を洗う時には、あらかじめ汚れはティッシュなどでよくふき取っておき、洗うものはオケなどを利用するか、もしくは積み重ねるようにしておき、すすぐ時には一気に洗っていきます。こうする事で最初に洗っているお湯(水)が流れた分で次に洗うものがある程度流されるので、かなりの節水に繋がります。水道の量もあまり多く出しすぎないようにすれば、こうした小さな積み重ねだけでもかなりの節水となる事でしょう。

最後にもう1つご紹介すると、洗濯をするときは、よほど汚れのひどい場合を除いて短縮洗いを選択します。通常の軽い汚れでしたら時間の短いこちらで十分きれいになりますし、流れる水の量もかなり節水する事が出来ます。毎日の小さな積み重ねこそが、大きな節約につながるのです

食費はひき肉使いで激減!どんなお料理にもひき肉は使い勝手抜群!

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名 称 豚ミンチ(冷凍) 産 地 名 広島県産 内 容 量 1000g 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 −18℃以下で保存 加 工 者 大洋ポーク(株) 広島県 詳細を見る 1users

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節約方法1
「食事は美味しく楽しく安く!おススメの食費節約法」日々の食費に頭を悩ます人は多いのではないでしょうか?節約するあまり質素な食事になると、家族からはブーイング、心もわびしくなってきますよね。なので食事の節約がいちばん難しく頭を使うものだと思います。今回はそんな食事の節約方法ついてお伝えします。読み終わった後はきっと目からウロコが出ること間違いなし!では早速本題に入りましょう。【1.ひき肉を最大限に利用】食費を節約するために利用してほしい食材があります。それは「ひき肉」です。ひき肉は、固形のお肉よりも安くて様々な用途に使えるので大変便利な食材です。そのため、大量に買っておいてもサクサクと消費することができます。私のオススメはハンバーグ。ひき肉をたくさん買ってきた日はハンバーグを大量に作ります。あとは焼いてから冷凍するだけ。食べたいときに解凍して、その日の気分で上からかけるソースを変えると飽きずに食べることができます。ハンバーグを冷凍する時に注意したいのが、必ず火を通してから冷凍するということ。なぜなら、生のまま冷凍すると解凍した時にうまみとなる成分がすべて外へ出てしまうからです。それさえ注意すればいつでもおいしいハンバーグを食べることができます。お肉を購入して焼肉やステーキにするとお金がかかります。一方、ひき肉はお肉を食べている感覚がありながら費用も安くおさえることができるのです。ハンバーグが嫌いという人はあまりいないと思います。なので、家族からのブーイングを受けることもないでしょう。

節約方法1
残りのカレーは翌日カレーうどんに再利用!家族が多い家庭ではカレーを作る頻度が多いのではないでしょうか?しかしカレーをつくると、どうしても鍋のルーが固まってこびりついてしまいますよね。せっかく作ったカレーなのにそのまま洗い流すのは勿体ない…。そんな時にオススメの節約法があります。それはお鍋にこびりついたカレーをそのまま利用してカレーうどんを作るといった方法です。だし汁や鶏肉・豚肉といったお肉、そしてねぎや玉ねぎを入れ、再びカレーパウダーを調整程度に加え味付け。麺の上からかけると立派なカレーうどんに大変身します!こうするとこびりついたカレーを捨てることなく美味しく再利用。お鍋もきれいになって一石二鳥です。いつもお鍋を洗うのに苦労している人や、カレーを捨てるのを勿体ないと思っている方には使える節約法です。カレーうどんも嫌いという方は少ないでしょう。

このように工夫をすれば、質素な食事にせずとも食費を節約することができます。節約しているからこんな食事しか食べられない…。そんな考えは捨てましょう!是非参考にしてくださいね。
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お米は10キロ買い!送料無料のを買って必ず節約!

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節約方法1
私が行っている節約方法は、まず米の10キロ買いです。通販は送料がかからない限りは使いません。スーパーの特売をチェックして買いに行きます。小さい子供がいないと難しいかもしれませんが、重いので自転車でも駐輪場まで持って行くのが大変ですしベビーカーで買いに行きます。そして食事の米の比率を上げると節約出来るものです。お昼ご飯にはおにぎりを作ります。ひと手間ですが、コンビニ等で買うと意外と高くつき、おにぎりを作る手間は意外とたいしたことはありません。おにぎりの海苔は、おにぎり用に切れているものではなく、大きいままで売っているものを選びます。これもまた折って切る手間はたいしたことはありません。そして、米の買い方と同じですが、スーパーの特売をチェックし、買い物に行く曜日を決めます。毎日特売品はありますが、毎日買い物に行くと結局お金は使ってしまうので、スーパー毎に何曜日に行くのがいちばんお得なのかをチラシから読み取ります。そして単価が高すぎず、且つポイント還元があるスーパーをなるべく選びます。時間に余裕があれば、いつも買うような商品は商品毎にどこのスーパーがいちばん安いのかをチェックしてはしごします。そして1週間分のおおよそのメニューを考えておけば余計な買い物をせずに済ませることができます。食費はいちばん膨らみやすく、また削りやすい項目だと思いますので、常にリサーチすることが重要です。

節約方法2
光熱費はとにかくコンセントの使用を最低限にして余計な電気を使わず、使用アンペアの見直しを行うことです。そして朝早く起きて夜は早く寝るようにします。夜の時間が長ければ長いほど電気は必要となります。寝る時の豆電球は使いません。あとはお風呂は家族が続けてまとまった時間に入ることで無駄なガスと電気の使用を防ぐことが出来ます。少しでも寒くなくなったらシャワーで済ませることで水道代も節約ができます。遊興費はアミューズメントパークへは行かず公園に行くことです。アミューズメントパークは入園料もどんどん跳ね上がっていますし、食費も内容が大したことがない割には高いです。公園にシートを持ってお弁当、もしくは最低でもスーパーのお惣菜程度にすればだいぶ節約になります。

ファストフードにしてしまうと、日常の食費でもそうですがだいぶ出費が増えます。外で食べるとそれだけでいつもとは違う感じが味わえて楽しめるので、あえてそこで高額なメニューにする必要はありません。以上が私の節約方法です。ご参考にしていただければ幸いです。
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お豆腐は節約の強い見方!ダイエットも可能ですよ!

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商品名 岩原豆腐 名称 豆腐 内容量 1丁 賞味期限 冷蔵3日 保存方法 冷蔵で保存してください。 火・木・土曜日出荷 岩原豆腐岩原豆腐 田舎豆腐です。 詳細を見る 2users

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節約方法1
毎月の食費を抑えるのって大変ですよね!我が家は3人家族で毎月の食費が約2万5千円です。このなかで、家族3人の毎日の朝御飯、昼御飯、晩御飯をやりくりしています。ここでは、材料費があまりかからず、尚且つ男性でも食べ応えのあるメニューをご紹介したいと思います。独り暮らしの方も是非参考にしてみてください!〜根菜豆腐ハンバーグ〜木綿豆腐を使用したハンバーグです。根菜を一緒に入れることで歯応えが生まれ男性も大満足間違いなしです。

,劼肉250gと卵をあらかじめ混ぜておきます。肉の色が変わり白っぽくふんわりするまで良く混ぜてください。ここで手を抜くとまとまりの悪い肉だねになってしまいます。
¬斂米ι紊鮨綫擇蠅靴泙后E纏劵譽鵐犬篏点个鮠茲擦訖綫擇蠅ありますが私は面倒なので、崩した豆腐にパン粉を入れて水分を吸わせます。根菜をみじん切りにします。お好きな野菜を使用してください。我が家では冷蔵庫にある余り野菜(主に大根、人参等)を適当にいれています。電子レンジで火を通し粗熱を取ります。スープにこの野菜を使用したいので少し取り分けておきます。
,豊△鯑れて塩コショウをして良く混ぜます。纏まったら空気を抜き成形して油をひいたフライパンで焼きます。私はフライパンにハンバーグの肉だねを置いてから中火で焼いていきます。火力が強いと生焼けの原因になります。
ぅ魯鵐弌璽阿焼き上がったらお皿に移し、ソースを作ります。ハンバーグを焼いたフライパンにソースとケチャップ、水を入れて煮詰めます。好みの味になったらハンバーグにかけます。

節約方法2
〜炊飯器で作る人参のグラッセ〜
,米を炊くときにラップで包んだ人参を入れるだけです。水加減は通常のお米を炊くときと一緒で問題なしです。
⊃罎上がったら人参を取り出し一口大に切りボールに入れます。
ボールにバター、砂糖、お好みでハチミツを混ぜ合わせ人参を加えて出来上がりです。

〜茹で汁を無駄にしない!栄養満点のブロッコリーコンソメスープ〜
‘蕕砲湯を沸かします。その間にブロッコリーを良く洗い小房に切り分けておきます。
△湯が沸いたらブロッコリーを入れて柔らかくなるまで煮ます。

茹で上がったら火を止め、ブロッコリーを取り出し湯切りしておきます。ハンバーグの時に取り分けておいた野菜の微塵切りを鍋に入れて冷めない様に蓋をしておきます。ブロッコリーを3個ほどみじん切りにして鍋の中に入れてコンソメを入れて出来上がりです。いかがでしょうか。根菜豆腐ハンバーグはかなりの量が出来るので独り暮らしの方は焼いてから冷凍することをお薦めします。使いたいときに解凍するだけで食べれるのでお弁当にも使えます。是非作ってみてください!

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節約方法1
私の節約方法は、やはり食費です。私は、1週間に一度だけ、スーパーで食料品を買います。そして、1週間、その食材だけで献立を考えます。何を作るかも、だいたい予定を立てておきます。だいたい、というのは、チラシで特売の食材があった時は、その食材を使って献立を考えるので、予定を立てておくのは、常に安い食材を使ったメニューになります。しかし、我が家には、食べ盛りの子供達がいるので、安い食材ばかり使ったメニューでは、満足しないので、特売の肉で唐揚げを作ったり、ハンバーグを作ったりと、子供達の喜ぶお肉のメニューもきちんと入れて、献立を考えています。また、開店してすぐや、閉店間近に買い物に行くことで、野菜や肉、魚が割引されていることかあるので、その時間帯に合わせて買い物をしています。

節約方法2
また、基本、我が家の水分は家で煮出して作る麦茶です。ペットボトルのお茶を買うより、ずっと経済的です。もちろん、子供達の好きなジュースを買うこともありますが、必ず1番安い店でしか買いません。決してコンビニエンスストアで買うなどというもったいないことはしません。また、子供達は毎日学校から、お腹をすかせて帰ってくるので、おやつが欠かせないのですが、袋菓子ばかりだとお金もかかるし、体にも悪いので、我が家では、じゃがいもを潰していももちを作ったり、ごはんで焼きおにぎりを作ったり、おやつというより、お腹を満たす軽食のようなものをよく作って食べてもらっています。お友達が遊びに来た時や、逆にお友達の家へ招待された時は、もちろん袋菓子を持たせます。この袋菓子も、1番安い店で買うということは絶対です。このように、栄養のバランスをきちんと満たした上で、節約して食費を安く済ませています。あとは、家族みんなひとつの部屋でなるべく長い時間過ごすこと、お風呂は時間をあけずに、みんなまとめて入ることなど、数え上げればキリがありませんが、我が家では、小さな節約の積み重ねで、結果節約に成功しています。

節約方法3
また、子供達にあまりひもじい思いをさせるのは気が引けるので、子供達が学校へ登校した後、私ひとりになった時に、冬であればストーブを消して厚着をして過ごしたり、夏は扇風機を我慢して、保冷剤を首に巻いたりして過ごしたりと、私ひとりの時間にする節約方法もあります。我が家は、無理せず、小さな節約方法をたくさん実践して、楽しみながら、節約生活を送っています。

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節約の中で重要なのは固定費の削減です。毎日無意識に使っているものの無駄を省く事で節約する事が出来ます。その一つが通信費の削減です。今、四大キャリアで契約されている方の殆どは通信費が毎月9000円位するのでは無いでしょうか?果たして毎月9000円を払う程使いこなしているでしょうか。スマホの契約を格安スマホに変えるだけで通信費は大幅にカット出来ます。月々9000円位払っていたものが月々2000円でお釣りが来るならいかがでしょうか。キャリア携帯から格安スマホに乗り換えるのは少し手間と時間がかかります。格安スマホには店舗を持たない会社が多いので聞きたい事があっても直接店員さんに聞くことは出来ません。しかし、その様な運営状況ですので、サポートはしっかりしています。24時間体制でチャット対応をしています。聞きたい事があれば、チャットで問い合わせる事が出来るのです。メールと違いタイムラグも無いので直ぐに解決します。

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営業時間内にどうしても店舗にいかないといけない事も無いので生活に合わせるならチャット対応の方が大きくメリットがあります。また、機種の選択やプランの選択、その他オプションや支払い方法の選択等も全て自分で決定しクリックしていかなくてはいけません。知らない間によくわからないオプションを付けられては数ヶ月後から引き落とされる心配もありません。どんな内容で契約されているのか自分で把握する事が出来ます。

節約方法3
今のスマホの解約金を心配される方もいると思いますが、毎月7000円も浮けば何カ月で特になるか直ぐに計算出来るはずです。解約金が勿体ないと更新月まで今の金額を払っている方が勿体ないです。月々7000円浮けば年にして84000円の節約になります。確かに手間はかかりますが、一度してしまえば後は普段通りスマホを使っているだけで節約になるのです。こんなに大きな金額の節約は他では難しいでしょう。今のスマホが慣れてるからと言っても、新しいスマホも使っていれば慣れます。今のスマホも使い始めはややこしかったのでは無いでしょうか。固定費の節約は契約内容の見直しや解約、新たな契約の結び直し等で面倒ではあります。しかし、それさえ乗り越えれば節約出来る金額は大きいです。年に一度は固定費の見直しと位置付けて今の金額が妥当なのか考える必要があります。固定費を制する物は節約を制すると考えています。面倒臭がらずに少しずつでも情報収集しましょう。

どこかに行くときは、できるだけ歩いて!運動不足も解消できます!

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節約というとなんか窮屈な感じがしますよね。しかし、目的があったり、合理的であったりすると なんかうなづける気になります。自分をごまかしているだけかもしれませんが、理由をつけて、私、頑張っています。家から市の中心地まで、バスを使うと停留所4つ、直線距離にして1.3劼任后1親杏埖解消に出かけるときは、徒歩で行きます。荷物もないですし、時々違う道を通ったりして…よく言いますよね、外的刺激を受け、変化を見ながら…という行動が、認知症予防になるそうです。買い物や用事を済ませた後は、午後4時までに帰宅するようにします。最近なんでもプリペイドカードがありますよね。市バスの昼間用プリペードカードはお得です。2000円で購入し、2600円分として利用できます。その使用時間が午後4時までなのです。往復バスで現金またはICOCAで料金支払いをすると420円かかるところが、運動ができて、なおかつ安いバス料金ですむなんてうれしいです。もし車で行ったら、楽かもしれないけれどパーキング探しが大変、料金高い…でいいことなしです。

節約方法2
また、スーパーマーケットも1~2か所に決めています。スーパーにはそれぞれカード会員というのがあるので入会し、極力ポイント〇倍デーという日を選び、買い物に出かけます。日持ちするものは、前もってポイントの高い日か、お買い得品となっている日にまとめ買いします。割引き率の大きいときは、そんなことを言ってはおられませんが…そして、我が家に大勢人が集まるときにその貯めたポイントを使います。普段のスーパーの支払いは、クレジットカードです。新聞代もガス・電気などもみんな同じクレジットカード払いです。クレジットカードで貯めたポイントで、またその会社のギフトカードに交換し、スーパーマーケットで買い物に使います。それぞれの地域にコープがあります。コープは出資金というのがあり、それによってコープの活動はされています。出資金は脱会時には返還されますし、途中の増額もできます。

節約方法3
コープで買い物をしてそれに応じてポイントが付くので、それを出資金に加えることもできます。それには配当が付きますので、長い目で見ると、今の低金利の金融機関に預けるよりは、有利かもしれません。ギスギスすることもなく、同じものを手に入れて、結果わずかでも使用金額が少なくて済むようなら、いいことだと思いませんか。節約というのは、窮屈な思いをするものではなく、一つでも多くの楽しみを得るための行動だと考えます。

食費はできるだけ安く抑えたい!食費1か月1万円生活で研究しました!

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毎月の食費を抑えるのって本当に大変!!。仕事や育児に終われ、いざご飯を作るぞって思っても疲れていてやる気がおきない。でも、外食や出前はお金がかかるし…。そんな時作りおきがあれば、すごい助かりますよね!フライパンで焼くだけ、お皿に盛るだけ、洗い物も一工夫で断然に楽になりますよ!我が家は私と夫と子供の3人家族で、毎月の食費は大体2万5千円です。この2万5千円で毎日の朝御飯、昼御飯、晩御飯をやりくりしています。

節約のコツはこちら!
〜お肉編〜
,肉を大量に買ったら一回に使う肉を切り分けジップロックに調味料と一緒に入れて冷凍しておきます。使う前日に冷蔵庫で解凍しておきます。調味済みなので、フライパンで焼くだけで1品が出来上がります。
△劼肉は木綿豆腐と一緒に混ぜて使う(ひき肉250g、木綿豆腐300gで手の平サイズのハンバーグが約7〜8個出来ます。余った分はラップで包みジップロックに入れ冷凍します。)豆腐の水切りが面倒とゆう方は崩した豆腐にパン粉を大さじ4を入れて混ぜてください。パン粉が水分を吸ってくれます。水分がまだ残るようならパン粉を足します。
F撻丱蕕聾揚げや蒟蒻を巻いてかさまし。片栗粉をまぶしてから焼くと肉がしっかりとくっつきます。
し榮は、もも肉は高いのでむね肉を買います。焼くと固くなりやすいので調理前にフォークで肉をプスプスと刺し、料理酒を揉みこんでおきます。この一手間で肉が柔らかくなります。うちは、この肉を使って100円のトマト缶で煮込みます。肉と、玉ねぎ、人参、にんにくを刻んで水と一緒に煮込んで水分が無くなったら出来上がり、余ったトマトソースは別皿に移し別の日に食べます。お昼にパスタをよく作るのでパスタソースとして使うことが多いです。
テの代わりに豆腐やちくわを使うことがあります。豆腐はステーキにしたり、そぼろにしたりします。ちくわはお好み焼きに入れたり等々。

〜野菜編〜
〕嬖野菜、ブロッコリー、もやしは買ってきたらすぐに茹でて冷蔵庫で保存します。特にもやしは足が早く、買って2日もしたら色が変わってしまいます。野菜炒めをあまり作らないので我が家では茹でたもやしとキュウリ、ハム等と和えてサラダにしたり、メイン料理の付け合わせや揚げ物の下に敷いたりしています。
⊃融欧覆匹虜菜類は使う用途に合わせて刻んでジップロックに入れて冷凍、必要な分だけ冷凍庫から出します。大根は調味料と一緒に入れて冷凍すると沢庵のような食感になりとても美味しいです。我が家では大根ステーキによくします。歯応えがあるので食べ応えのある1品になります。いかがでしたでしょうか。食材を買ってきたらすぐに下処理をしておけばこの後の一週間がとても楽になります。美味しいご飯をご家族に作ってあげてください!

まとめ

節約ってやってみると意外と簡単!


どこから手を付けていいのかわからない節約!でも、試しに1つよさげなものを見つけてチャレンジしてみるとすごく楽しめたりします!

目に見えて使うお金が減ってくるので、ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね!



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2017/05/18   2017/05/18   コメント(0)
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