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ビジネス向けおすすめ自己啓発書50選!仕事で行き止まったらこれを読もう!

仕事をする上で、なかなか思うような調子が出ず行き止まってしまうことはよくありますよね。そんなときは周りの同僚や上司からの言葉よりも、むしろビジネス界における偉人からの言葉の方が素直に受け入れられることもあります。そこで今回、ビジネス向け自己啓発書を50冊まとめました。ぜひ参考にしてください。
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ぐるぐる王国 スタークラブ Yahoo!

動きたくて眠れなくなる。(池田貴将/著)

この本は仕事に打ち込みたいと頭では思っているものの、実際にはどうしても仕事に打ち込めないことに悩んでいる人のための本です。そういった仕事上の悩みに関して、精神論だけで解決しようとするのではなく、感情を科学的に理解して解決しようというアプローチが説かれています。この本のタイトルの通り、読後にはきっと体を動かして仕事に取り組まれずにはいられなくなるでしょう。
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ぐるぐる王国 スタークラブ Yahoo!

努力不要論 脳科学が解く!「がんばってるのに報われない」と思ったら読む本(中野信子/著)

この本は上司に「努力しろ」と言われて、それに従って頑張ってきたのに結果が出ないことに悩んでいる人におすすめの本です。世間では当たり前のように用いられる努力論。その良い面と悪い面を、著者で脳科学者である中野信子氏が説いていきます。「努力しろ」という言葉を散々聞いてきてうんざりしているアナタも、この本を読めば努力に対する考え方が大きく変わるかもしれません。
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働く君に贈る25の言葉(佐々木常夫/著)

この本は苦難の人生を歩みながらビジネスで成功して、幸せな人生を手に入れた著者が、先行き不安な現代社会を生きる若者に送るメッセージを綴った本です。現代の若者はいろいろな問題や不安(例えば、低賃金問題や非正規雇用問題、ブラック企業文化など)を抱えながら、社会に出ます。そんなときに一言でも良いから、先陣を切って苦労をしてきた人からアドバイスをもらえると嬉しいですよね。少しでも自分の将来に不安を感じている若者におすすめです。
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ぐるぐる王国2号館 ヤフー店 Yahoo!

とにかくやってみよう 不安や迷いが自信と行動に変わる思考法(スーザン・ジェファーズ/著)

この本は世界的に大ヒットしたベストセラーの自己啓発書です。この本では、いつもする考え方を少しだけ変えれば、人生は大きく変わるということが説かれています。いつまでもウジウジしていたくない。いつも被害者意識でいる自分が好きになれないが変えられない。と思っているアナタ。この本に救いを求めてみるのはどうでしょうか。
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できる人の自分を超える方法(リチャード・テンプラー/著)

この本は世界中で読まれている“Rules”シリーズの最新作です。この本では、今まで自分が信じてきた数々の「ルール」、つまり行動規範を疑って、間違ったルールがあればそれを正しいルールに書き換えて自分を変えようということを説いています。
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ブッダに学ぶ「やり抜く力」(佐々木 閑 /著)

この本は仏教の中で長らく伝えられてきた「律」という考え方を用いて、現代のビジネスパーソンに自分を律することで新たな変革を迎えることを説いています。「頑張れ」というだけの精神論ではなく、実際にどうやって生き抜いていくことが大切なのかを綴った行動哲学書です。自分が今やっている仕事が好きになれない。どこにも生きがいを見いだせないという人はこの本を読んでみるといいかもしれません。
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小さなことにくよくよしない生き方は明石家さんまのプラス思考に学べ(久留間寛吉/著)

この本は芸能人の明石家さんまのプラス思考にならって、小さなことばかり気にしてくよくよする生き方をどう避けるかについて説いています。明石家さんまといえば、「生きてるだけで丸儲け」という言葉が有名ですよね。そんな明石家さんまから明るく生きる方法を学ぶことで、日々の捉え方が変わってくるでしょう。
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考えをまとめる・伝える図解の技術(奥村隆一/著)

この本は自分の考えを図解で表して整理して、他人にその考えが伝わりやすいような図解の書き方を解説しています。上司や同僚から「君は何を考えているのかわかりにくいよ」とか、「結局何を言いたいの?」と言われるけれども、自分でもどう自分が考えているのか分からないし、どう伝えればいいのかわからないと悩んでいる人におすすめの一冊です。
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ほめ日記自分新発見 自分で自分を大切に(手塚千砂子/著)

この本は自分のことを大切にしていくことを目的として、どう自分と向き合って新しい自分を発見するのかということについて、日記を書くという視点から説いています。日記を書くのは良いことだというのは聞いたことがあるけれども、日記なんて小学生以来書いたことないという人や、自分にどうしても自信が持てないし、自分が好きになれないという人は、この本を読んで少しずつ日記を書くことを始めていってはいかがでしょうか。
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「しつこい怒り」が消えてなくなる本(石原加受子/著)

この本はしつこい怒りということで、日常生活の中でふと自分の目に障った小さなことに関してずっとムカムカすることを手放す方法を説いています。普段の生活の中で、家族や友人、職場の同僚の小さな言動が気に障って仕方がないという人は、この本で少しずつ変わっていけるかもしれません。
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1日を2倍に使う!すごい時間術 いつも「ゆとり」のないあなたの仕事を効率化する方法(松本幸夫/著)

この本は仕事でいつも「時間がない」と悩んでいる人に向けて、時間を今までの二倍使えるようにと、様々な時間術を解説しています。普段の仕事の中で、締め切りや納期に時間が間に合わないことで悩んでいる方は、この本を読んで少しずつ時間の使い方を身に着けていくと解決するかもしれません。
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あきらめない、迷わない、逃げない。(小比類巻貴之 /著)

この本はやりたいことがあるのに諦めてしまう人や、自分の未来に自信が持てなくて逃げたくなる人に向けて書かれた本です。著者が一流の選手から学んだ「心の習慣」を学ぶことで、自分の人生をあきらめない、迷わない、逃げないことを目指します。自分にどうしても自信が持てないという方には、一読の価値ありです。
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人生を変える朝活! いいことだらけの朝時間を徹底利用する(常見陽平/著)

この本は自分の人生を変える朝活ということで、朝の時間を有効に使うことと、その方法について説かれています。仕事に行かなければならない時間の直前まで寝ているという人も少なくはありません。朝早く起きていろいろと準備する時間や自分の時間を過ごせると、自分の生活が大きく変わるのではないでしょうか。
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お金と引き寄せの法則 富と健康、仕事を引き寄せ成功する究極の方法(エスターヒックス、ジェリーヒックス/著)

この本は富や健康、また仕事を引き寄せて成功する技術、いわゆる引き寄せの法則について説かれています。前に世間で引き寄せの法則が話題になったこともありましたが、それについて詳しく知っているという人は実際そこまで多くないと思われます。この本で引き寄せの法則について詳しくしって、自分の人生に活かしてみるのはどうでしょうか。
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夢をかなえるゾウ(水野敬也/著)

この本は日本で一躍有名になって大ベストセラーとなった水野敬也氏の本です。靴を磨くとか、募金をしてみるといった小さな成功習慣が物語形式でまとめられたエンターテインメント小説です。よくある自己啓発書とは異なり、小説形式ですので読みやすく、本質も理解しやすくなっているのが特徴です。
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あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法(久保田競/著)

この本は脳科学的な見地から朝活の有効性、そして正しい朝活の仕方が説かれています。よくある朝活本は朝の過ごし方が書かれていることが多いですが、この本では良い朝活をするためには何時間寝れば良いのかなど、朝起きるより前のことまで書いてあるので朝活により詳しくなれます。
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さあ、最高の旅に出かけよう(千田琢哉/著)

この本は旅を通して自分の変化を感じてきた著者によって、旅をすることで自分を変える方法について書かれています。よく旅に出れば何かを得られるかもしれないという話を聞きますが、一体旅をすることでどう変わるのか、旅をすることで何を得られるのか、それを知ってみたい人にはおすすめです。
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5日間で「自分の考え」をつくる本(齋藤 孝/著)

この本は他人から何か質問をされても咄嗟に自分の言葉が出てこないことで悩んでいる現代の人々に向けて、自分の意見・考えを持つこと、その方法について説かれています。「何をぼーっとしているんだ。君には何も考えがないのか?」とか、「何か意見を言ってみなさい」と言われて何も言えないことで悩んでいる人は、この本を読んで自分の考えを構築してみるといいかもしれません。
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本物の勉強法「試験」・「仕事」に一生使える勉強法(白川敬裕/著)

この本は人生の中で度々訪れる試験や仕事の中で、どう勉強して対策を立てていくのか、その勉強法について書かれています。大学受験以来勉強なんてしてこなかったせいで、仕事の中で勉強しなければいけないことが出てきてもどうやって勉強すればいいのか忘れてしまったという人は、この本を読んで勉強法を学んでみると役立つでしょう。
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人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術(古川武士/著)

この本は早起きをすることで、今までになかった時間を生み出して、終わらなかった仕事や自分の時間の無さを解決していくことについて書かれている本です。あと

1時間普段より早く起きることができたなら

、あなたは何をしたいですか?また、その1時間を有効的に活用することで、あなたの人生はどう変わるでしょうか?早起きに興味があれば必見の一冊です。
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記憶する技術 (伊藤真/著)

この本は司法試験界で有名な伊藤塾の塾長自らが、記憶力は一生鍛え続けていくことができるとして、ものごとを記憶する方法について書いています。物事を覚えるのが苦手という人は数多くいます。しかもそのほとんどが記憶力は生まれつきのものだと信じています。自分の記憶力を伸ばせることなら伸ばしたいと思う方は、一度読んでみることをおすすめします。
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脳を鍛える茂木式マインドフルネス(茂木 健一郎/著)

この本は長い間茂木健一郎氏自身が実践してきたマインドフルネスの実践方法とそのメリットに関して説かれている本です。マインドフルネスは米国を中心に世界中で人気を博しているメソッドです。マインドフルネスを学ぶと、今現在の状態に集中することができて、過去への執着や未来への不安が薄れると言われています。
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アガリ症を恐れないで!!(麻奈美 /著)

この本はあがり症を改善するために書かれた、いつも本番であがってしまうビジネスマンにぴったりの本です。あがり症の改善といっても、それを直すのではなく、タイトルの通り「恐れない」、つまり気にしないようにすることの大切さについて説かれています。
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改訂版 好きな仕事でメシを食え!( 渡辺 喜久男/著)

この本は嫌いな仕事をして生きていくのではなく、好きな仕事をして生きていくことの大切さと魅力について書かれています。現代では、個性的でクリエイティブな仕事を推奨する一方で、普通に生きれれば嫌いな仕事でも良いという若者が増えています。もしあなたが自分の仕事が嫌いであれば、一度この本を読んで自分の好きな仕事とはどんな仕事なのかについて考えてみると良いかもしれません。
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「話し方」「伝え方」ほど人生を左右する武器はない!(櫻井 弘/著)

この本は人生をうまく生きていく方法論として、「話し方」と「伝え方」の重要性について説かれています。普段の生活で起きるトラブルのほとんどが人間関係におけるものです。そして、その原因を形成しているのが「話し方」と「伝え方」です。もし、自分の話し方や伝え方に自信がない場合は、この本を読んでおくと役に立つかもしれません。
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図解「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣(山本憲明/著)

この本は「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」を図解で比較して、その習慣の違いを解説していきます。仕事が遅い人は、仕事の早い人と自分がどう違うのかを理解することで、自分がどうすればもっと仕事を速く済ませれるのかを理解できます。自分の仕事が遅いと感じている人は読んでみてはいかがでしょうか。
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君のスキルは、お金になる(千田琢哉/著)

この本は自分のスキルはお金に変えることができるということを説いており、それが成功している人とそうでない人との差だとも書いています。そういった自分のスキルをお金に変えることに焦点を置いた、お金を稼ぐために必要な考え方やアイデアが多数紹介されています。
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図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室(ケリー・マクゴニガル/著)

この本は世界中でヒットして大ベストセラーとなった「スタンフォードの自分を変える教室」を図解で示してよりわかりやすくした本です。自分の行動を変えるために重要なのは意思の力だと説いており、もしあなたが何かしら目標を持って何かに取り組んでいるのであれば必読です。きっと良い影響を受けるでしょう。
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ブレない自分」のつくり方(深沢孝之/著)

この本はアドラー心理学の考えを用いて、小さなことでは動かされない「ブレない自分」を作る方法について書いています。もしあなたが、他人のちょっとした仕草や言動が気になったり、他人に嫉妬を感じていたり、孤独な気分を感じることが多いのであれば、この本はきっとあなたの心にとって役に立つでしょう。
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[[*自分の壁を破る66の言葉(中谷彰宏/著)

]]
この本は自分の心の中の壁を破るために必要な言葉がたくさん散りばめられています。小さなことを積み上げていくことで本人の限界、ここでは「壁」を突破して成長していくことができると説いており、主に20代の若者への応援メッセージ集です。
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人間を磨く(田坂広志/著)

この本は今すぐに実践可能な7つのこころの技法をマスターすることで、人間を磨き、他人とどうやって付き合っていくのか、また自分とどう接していくのかをじっくりと説いていきます。もしあなたが、どうして人間関係はこじれていってしまうのか、また

どうすればメンタルの強さを手に入れることができるのか

について気になっている場合は、この本がオススメです。
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人として生きる―欲をコントロールすれば、すべてうまくいく(酒井圓弘/著)

この本は僧侶である著者が、自分の「欲」と上手く向き合うことができれば、自分の人生を変えることができるということを説いています。「欲」という言葉だけを聞くと、何やら悪そうなイメージを受けてしまうこともありますが、その「欲」の正体を知ることで上手く欲と付き合うことができるようになります。自分には夢があるけれども、諦めそうになるという人におすすめの本です。
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7つの習慣 成功には原則があった! (スティーブン・R・コヴィー/著)

この本は世界中で最も有名な自己啓発書と言っても過言ではないほど有名な本です。成功するために必要な7つの習慣が分かりやすく書いてあり、非常に役に立つ本です。とても有名なので既に読んだことがある方も多いでしょうが、ピンチの時こそ名著が救ってくれるものです。今の自分には何かが足りないと感じたら、今一度名著を読み直して自分の習慣を振り返ってみると良いでしょう。
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自己変革の方法(クリスナムーティ/著)

この本は、これまでの自分の人生から身に着けてきた条件付けされた行動を解除することを勧めています。条件付けされた行動とは、小さい頃から両親や先生、また友達から見聞きしてきた意識されない心のルールです。例えば、お金に関する価値観であったり、盗みを働くことが悪いことなのかどうなのかといった、普通の人々が当たり前に持っている基準のようなものです。これを解除することで、生きやすい人生を見出し、また他人にも優しくすることができます。
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頭がよくなる「図解思考」の技術(永田豊志/著)

この本は物事を理解しやすくするための図解思考について書いてあります。また、図解思考を行うことで、自分自身より物事を深く見ることができるようになるので、その結果として頭が良くなるとタイトルに書いてあります。もし、自分に理解力が無いと感じているのでしたら、この本を読んで図解思考を身につけると良いかもしれません。
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SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である(名越康文/著)

この本は日常生活の中で群れて過ごすのではなく、

[[*ひとりぼっちで生きていくことこそが自分を強くするということ

]]が書いてあります。人間は寂しがり屋ですから、つい群れて過ごそうとします。しかし群れて生活することで、周りに行動規範を狭められ、自分で考えることが苦手になってくるのも確かです。自分の考えを持ちたいという人にオススメです。
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本とゲームのドラマYahoo!店 Yahoo!

心に火が付く! 最強のリーダー力(新 将命/著)

この本は逆境こそが自分を大きく成長させると説いて、これからリーダーになる人、もしくは既にリーダーである人に向けて、その行動を勇気付ける言葉がたくさん載せてある本です。部下が自分に付いてきてくれない、業績が上がらないといったリーダーならではの悩みに答える54のメッセージが込められています。会社でリーダー的ポジションにいる方、もしくはリーダーになる方には非常におすすめできる本です。
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伝説の気づかい(重太みゆき/著)

この本は大手企業で人気を博して結果を出し続けている「印象術」について書いてある本です。印象術とは、文字通り相手にどういった印象を与えるのかを操れる方法で、この手法を使うことで顧客に一流のおもてなしをすることができます。顧客、もしくは取引先に良い印象を与えて良い関係を築きたいが、その具体的な方法は分からないし、知りたいというサラリーマンにおすすめです。
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脳内整理で すべてうまくいく!(菅原 洋平/著)

この本は脳内を整理することで、物事はうまく進んでいくと説いています。普段の生活の中で、何となく気がかっていることがいつもあるという人は多いと思います。しかし、その状態はより良い判断をしていくための思考に良くない影響を及ぼします。サクサク物事を進めれるようになりたいあなたにオススメです。
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人生を大きく飛躍させる成功ワーク(レノンリー/著 佐々木孝/著)

この本は良くある自己啓発書とは違って、著者の考えだけを読者に押し付けようとはせずに、読者の個性を見て自分だけの成功法則を見出すことが勧められています。文章やイラスト、またDVDに収められたそのメソッドを学びながら、成功するために必要な成功ワークと呼ばれる体感ワークを行っていきます。

自分だけの成功法則を見つけ出してみたい。もう他人の意見に従うだけの自己啓発書はごめんだ。という方は一度試されると良いでしょう。
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エグゼクティブは美術館に集う 「脳力」を覚醒する美術鑑賞(奥村高明/著)

この本はエグゼクティブは美術館に集うということで、美術館に行き美術を鑑賞する習慣を持てば、発想力や構成力を学ぶことができて、結果的に自分のビジネスに活かすことができる。すなわち、エグゼクティブになれると説いています。また、美術を鑑賞する上での鑑賞方法やコツなども提示されています。美術には興味はあったけど、わざわざ美術館に行くほどではないというサラリーマンに最適です。
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アナタはなぜチェックリストを使わないのか?(アトゥール・ガワンデ/著)

この本はタイトルにあるように、生活や仕事をしていく上で、チェックリストを用いて物事を進めていくことの重要性とメリットが書いてあります。人間は頭の中だけで思考するよりも、メモなどにチェックリストを書いて、目視できるものを見ながら考えるのが得意です。もし、あなたが頭の中を整理するのが苦手だったり、優柔不断な性格が直らないのであれば、この本を読んでみるといいかもしれません。
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大人の男の上質図鑑(銀座ダンディズム研究会/監修)

この本は成功している人は自然と本物を身に着けているとして、一流ブランドの名品の数々を徹底解剖したカタログのような本です。上質な物を知ることで良いものと悪いものを見分けるセンスが身に付きますし、良いものを手に入れるために無意識によく働くのでいつの間にか成功者になっていたりもするかもしれません。
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考える力を伸ばす教科書(岸本光永/著 渡辺三枝子/著)

この本は考える力を伸ばす教科書ということで、論理思考とダイアローグを組み合わせて学ぶことで、ロジカルシンキングと対話力を身につけることでビジネスに活かそうとしています。論理思考だけを学ぶ本はたくさんありますが、ダイアローグについても学べる本はそう多くはありません。もしあなたがさらに論理思考を深めて、対話力まで伸ばしたいと考えたときにはこの本がおすすめです。
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普通の人がお金持ちになりたくなったら(井口晃/著)

この本はお金持ちの思考と貧乏人の思考を比較して描きながら、どういう考え方を持てばお金持ちになれるのかを詳しく書いています。著書はお金持ち思考さえ手に入れれば、お金持ちになるのは簡単であると説いており、本に書いてあるお金持ちの思考を学ぶことができます。もしあなたがお金持ちにはなりたいけど、どうなればいいのかなんてさっぱり分からないということであれば、この本をおすすめします。
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メンタリストDaiGoの相手を意のままに操る「話し方」入門(DaiGo/著)

この本はメンタリズムで有名なメンタリストのDaiGo氏が相手を意のままに操るメンタリズムトーク、つまり会話術を解説した本です。職場の同僚と上手くいかない、なかなか恋人ができない。それはもしかしたら、あなたの会話力に問題があるのかもしれません。もしあなたが、メンタリズムトークを学んで、自分の近しい人や意中の人とより良い関係を築きたいのであれば、この本を読んでみるのがおすすめです。
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「なりたい未来」を引き寄せる方法(石原加受子/著)

この本はなりたい未来を引き寄せる方法ということで、有名な引き寄せの法則について書いてあります。引き寄せの法則の名前自体は現在ではとても有名なものであります。しかし、実際にそれが何なのか、どうすれば身に付けられるのか、どういうメリットがあって、どう引き寄せの法則が機能するのかについてはさっぱり分からない人も多いです。もしあなたが、少しでも引き寄せの法則に興味があるのならば、この本を読むと良いでしょう。
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すべての論理思考はパズルが教えてくれる(東田 大志/著)

この本はパズルを何題も解くことで論理思考を飛躍的に伸ばした著者が、パズルを解くことで論理思考を向上させることができるとして、様々な論理思考パズルを掲載した本です。論理思考と聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、パズルであれば何となく気軽に取り組めそうですよね。もしあなたが、さらに自分の論理思考を伸ばしたい、もしくは論理思考を手にしたいと思うならば、この本で論理思考パズルを使って学び始めるのが良いでしょう。
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ストレスフリーの整理術 ひとつ上のGTD 実践編(デビッド・アレン/著)

この本は世界的に一躍有名となったGTD(Get Things Done)というセルフマネジメント手法の実践編です。GTDとは、todoリストやカレンダーにタスクを書き込むだけでは上手くいかなかったタスクマネジメントをGTDという手法を用いて管理します。その手法は、一旦理解できてしまえば誰にでも使えてとても便利です。タスクマネジメントが苦手な人におすすめの一冊です。
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自信の秘密50 どんなときも絶対折れない自分になる(リチャード・ニュージェント/著)

この本は「自信がない、はウソ」と説き、ある状況下で自信がなくなってしまう「自信のなさ」を否定します。そして、人々はいつでも自分に自信を持つことができるとも言っています。そのためのテクニックや名言が詰まった一冊です。
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まとめ


本との出会いで自分を成長させよう!

ビジネス向けおすすめ自己啓発書50選ということで、おすすめの自己啓発書を50冊紹介しました。何か気になった本や、所持していたけれどももう一度読みたくなった本は見つかりましたか?ビジネスで行き詰ったり、自分に自信が持てなくなったりしたときに本に頼ることは良いことだと思っています。

本は自分のペースで読むことができるので、人から直接的に指摘を受けるよりも内省するための時間的な余裕が確保できます。ビジネスをしていく上で必須となってくる自己管理力、対人関係を円滑にするための技術、習慣を変える方法、自信の持ち方など、様々な本を紹介いたしました。ビジネスで活躍していく上で思い当たる悩みというのは他人と共通していることが多いです。

それゆえに、同僚や上司からアドバイスを受けることもできますが、本を読むことを通して自分を変えていくということも同様に可能です。今回紹介した本があなたの悩みを助けることにつながることを祈っています。


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2017/06/04   2017/06/05   コメント(0)
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