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自分に合ったダイエットフードを見つけたい!おすすめ商品50選

「ダイエットフードは一体どれを選べばいいの?」断食や筋トレなど、まずはダイエット方法に合わせた選び方をしていくことが疑問解消のコツ。今回ご紹介する50の「ダイエットフード」はどれもサポート力が抜群のものばかりです。ぜひあなたのライフスタイルに合ったひとつを見つけてみてくださいね。
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1,030
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水溶性食物繊維で便秘解消のおやつはこちら!「雪国アグリ こんにゃくゼリー」

「こんにゃくゼリー」と言えば子どもから大人まで食べられる低カロリーなおやつとして人気ですが、こちらの商品がダイエットにおすすめの理由は「水溶性食物繊維」が原材料に含まれていること。粘り気を持った「水溶性食物繊維」は、糖質が吸収されるスピードをゆるやかにし、さらに整腸作用を持っているためダイエットに効果的と言われています。
おすすめ度:

9,655
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1週間で15キロ!?口コミ評判抜群の「ブラックジンジャーダイエット」

口コミ評判が非常に高いこちらのサプリは「基礎代謝」をしっかりと上げてくれるブラックジンジャーがメインの成分となっています。さらに注目すべき点は、筋トレの効率を上げるBCAAや美容効果も高いリコピンなど8種類以上のダイエットサポート成分で作られているところ。運動メインのダイエットを行っている人におすすめの商品です。
おすすめ度:

1,080
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無農薬だから安心して食べられる!話題の「こんにゃく米」

体脂肪も体重も、上手にコントロールしてリバウンドしたくないなら「糖質の摂り方」を考えてみるのがおすすめです。「そんなことは分かっているけどご飯が大好き」、そんな人にこそ試してもらいたいこちらの商品。「こんにゃく米」なら白米の25%もカロリーオフですが、言われなければ気づかないという口コミ多数・さらに乾燥タイプだから使いやすいと評判です。
おすすめ度:

3,200
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チップスなのにダイエット!?減量中でも我慢したくない人に「プロテインチップス」

脂肪と炭水化物の含有量が低く、代わりにタンパク質が多く含まれているこちらの「プロテインチップス」は名前のイメージ通り、筋トレ好きな人たちの間でも人気の商品です。牛乳由来のタンパク質とジャガイモメインで作られていますが、味は「普通のポテトチップスと変わらない」と評判です。食べる=痩せる、の商品ではありませんが、運動と食事制限をしている人には癒しの一品になるかもしれません。
おすすめ度:

1,700
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甘いもの大好きならこちら!「豆乳おからクッキー」

もともと甘いものが好きな人にとって減量中の制限はつらいものですよね。こちらの商品はクッキーですが主成分がおからや豆乳なので低カロリー、ダイエット中でも安心して食べられます。おからに含まれる食物繊維はゴボウの2倍にもなるとされているので、便秘解消にも効果的な女性にうれしい商品です。
おすすめ度:

291
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チョコレートも食べたい!そんなあなたには「リセットボディ チョコブラウニー」

アサヒグループの「リセットボディ」シリーズのひとつ、「チョコブラウニー」はココアパウダーを使った優しいチョコレート味です。しっとりとした食感が魅力の生地はおからがベースになっています。1袋3個入りでたった99kcal!ダイエット中ではない人にも、子どもから大人まで楽しめるヘルシーなおやつになる商品です。
おすすめ度:

185
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噛みごたえ抜群のおやつ!スパイスの効いた「DHC ヘルシー大豆スナック」
ダイエットサプリなどのイメージが強いDHCですが、こちらの「ヘルシー大豆スナック」はざくざくとかめるおやつです。食物繊維にイソフラボン、

女性の美をサポートする成分たっぷりの国産大豆を使用

しています。さらに味付けにはガーリックパウダーが効いていて、お酒のお供にもおすすめの商品です。無香料・無着色・ノンフライ製法。
おすすめ度:

540
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トランス脂肪酸ゼロの注目オイルでダイエット生活を!「MCTオイル100% Fresh MCT Oil50g 中鎖脂肪酸」

日頃の食事に加えるだけでダイエット効果も美容効果も高い「MCTオイル」は酸化しにくい特徴を持っています。こちらの商品は精製度にこだわって作られた超高品質のもの!無理なダイエットはしたくないけど気をつかいたい、そんな人におすすめです。
おすすめ度:

5,270
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午後の空腹に備えてバッグに忍ばせたい「コバラサポート もも風味」

ダイエット中は今まで小腹を満たしていたコーラやジュースも避けたいものです。こちらの商品は1缶32kcalで飲むことが出来ます。もも風味で微炭酸なのでダイエットしているというストレスもありません。胃の中で膨らむ特許技術に、レタス1.5個分ほどの食物繊維の力でスッキリお腹を目指せます。
おすすめ度:

4,750
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芸能人の間でも人気と話題!「Power Bar 性能のエネルギーバーのピーナッツバター」

ブドウ糖と果糖のバランスに優れたこちらの商品は、

エネルギーを筋肉へ運ぶスピードを上げてくれる

ので、特に筋トレメインのダイエットをしている人におすすめです。筋肉増強の効率を上げ、少ない筋トレ量でも今まで以上の効果を実感できるかもしれません。食べごたえもある商品なので、小腹が空いたときや食事制限をしている時の満腹サポートにも。
おすすめ度:

259
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ダイエットもしたいけどお肉も食べたい!そんなあなたに「DHC 唐揚げ風こんにゃくおから」

本当にこれお肉じゃないの?

鶏肉と間違える人続出

!ダイエットをしているのにお肉なんて食べたら効果が下がるかも……と罪悪感にかられることなく食べることの出来るこちらの商品、実は立派なダイエット食品。主な原料のこんにゃくおからは、脂肪分が少なく食物繊維が多い注目の食品です。1袋47kcalと低カロリーで、噛みごたえもあるので小腹が空いたときにちょっと食べるのにぴったり。
おすすめ度:

890
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キャンディで満腹感?「満腹30倍ダイエットサポートキャンディソ満腹30倍ダイエットサポートキャンディソルティライチおルティライチ」

今話題のバジルシードを配合したこちらの商品、水分を含むと30倍に膨らむ優れもの。食事の前に2つ3つ食べればダイエット効果抜群!不足しがちな食物繊維が多く含まれているので便秘解消にも効果が期待できます。個包装されているので場所を選ばず食べることが出来るのでオフィスで働く方にもぴったりです。これを食べれば満足すること間違いなし!
おすすめ度:

880
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1日4粒飲むだけで痩せる体が手に入る!「大人のカロリミット」

ダイエットがなかなかうまく行かない。痩せづらくなった体が原因?身体が痩せづらくなる原因としては、脂肪燃焼が上手くいかない事が大きな要因としてあります。無理やりダイエットしようと野菜ばかり食べて、冷たいものばかり口にしてしまいがちになると、脂肪が燃焼されず痩せづらい身体になっていきます。ダイエット成分を多く含んだこちらの商品なら、食事の前に飲むだけで脂肪燃焼効果をアップさせ痩せやすい体を作ります。
おすすめ度:

2,313
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美味しく栄養補給するならコレ 「ヘルシークラブ BALANCE POWER バランスパワー トーストココナッツ味」

ダイエットをしている時って栄養バランスに気を使って食事制限しちゃいますよね。そんな面倒くさいことは、これ一本で食べるだけで解消!ダイエット中の小腹が空いたときに食べるだけで栄養補給が出来ちゃいます。さくさくした食感のクッキータイプなのでお菓子感覚で食べられるので、間食がやめられないと悩む人にもおすすめの商品です。
おすすめ度:

972
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ダイエットで不足しがちな栄養成分を簡単に摂取「クリーム玄米ブラン ブルーベリー」

ダイエット中はごはんの量や全体の食事量を抑えるなど、1日の栄養バランスが崩れがち。こちらの商品は小麦粉にならない胚芽部分を使用しているので低カロリー、しかし栄養成分が豊富に含まれています!1日に必要な食物繊維がこれひとつで3分の1も摂取出来ちゃうので、ダイエットで便秘になりがちの方にとてもおすすめ。新陳代謝もアップし、デトックス効果が期待できるので日々のダイエットのサポートにぴったりの一品です!
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2,691
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スープで美味しく痩せる!「スリムアップスリムPスープクラッカー」

4種類のスープが入っているこちらの商品は、毎日のダイエット生活に味の変化を与えてくれ、楽しみながら痩せることが出来るもの!栄養成分のほか美容成分も多く含まれているので、ダイエット中に怠りがちになる美容もこのスープを飲むだけで手軽にケアしていくことが可能です。サブメニューとして飲んでもよし、メインとして食べても満足できる程食べごたえもあるのでお昼ご飯にぴったり!
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2,941
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ダイエット中にチョコレートが食べられちゃう!「Nugo Dark Bars」

ダイエット中は甘い誘惑に誘われがち。チョコレートを食べて栄養補給が出来てしまうこちらの商品、これ一本食べれば1日の栄養補給はバッチリ!腹持ちがいいので朝に食べるだけでお昼までしっかり動けます。グルテンには食欲を促進させる効果がありますが、グルテンフリーのこちらはこれ一本で過剰な食欲を抑え、満足感が得られます!
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3,368
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大豆ハンバーグでしっかり痩せる「三育 トマトソース風野菜大豆バーグ」

お肉は一切使わずに作られているのに、まるでお肉を食べているかのような満足感。畑の肉といわれる大豆を使用したこちらの商品は、ベジタリアンの人でも食べられるハンバーグです。ノンコレステロールなのでダイエット中気を使う栄養管理の心配もなく美容に気を使っている人にも。栄養たっぷりでお子様も安心して食べられるので晩御飯のメインにおすすめ!
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1,950
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味気ない健康料理を一気に変える!「WALDEN FARMS社 バーベキューソース(ローカーボ)オリジル」

料理を美味しく楽しみながら健康が維持できるカロリーオフのこちらの商品。日々使っているソースを変えるだけでカロリーを抑えることが出来、ダイエットをしていない方でも日頃お手軽に取り入れることの出来る健康サポートのアイテムとなっています。砂糖等を一切加えずトマトやハーブで作っているので安心してたっぷり使えるのもうれしいところ。お肉を漬け込むときに使用してもカロリーを抑えられるので是非試してみてください。
おすすめ度:

980
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マツモトキヨシ楽天市場店 楽天

国産玄米で痩せる体を安心サポート「アサヒグループ食品 リセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊」

満足感抜群の体に優しいこちらの商品は食物繊維をたっぷりと配合し、お米は国産米だけを使用しています。熱湯を注ぐだけで簡単に出来るので仕事中のお昼などにもピッタリです。フリーズドライ製法を利用して作られたので、作りたての美味しさをそのままキープ!美味しく低カロリーで満腹感を得られるので食事制限をしている方に大変おすすめです。
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5,937
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プチプラ雑貨 and more RaraMart Yahoo!

夜ご飯にピッタリのカロリーオフ!「マンナン食堂 完熟トマトの旨みたっぷりパスタ(72kcal)・コクと香りのカレーうどん風(172kcal)」

食事制限をしている時に嬉しい、しっかりした味わいのこちらの商品はこんにゃく麺を使用しているので小麦粉の麺のようにカロリーを心配する必要もなし!味は2種類あり飽きることなく食べられるので、その日の気分によって変えても良いですね。低カロリーなので夜中にお腹が空いた時にも食べられる優れもの。調理方法はレンジで簡単に出来るので面倒な手間も一切必要なし!
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670
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世間が注目している食材を使った飴?「チアシードのど飴」

プライマリースーパーフードに選ばれているチアシードがいつでも手軽に食べられる、まさにスーパーキャンディ。エネルギーを多く含み食べるだけで内側からキレイなっていきます。満腹感も同時に得られるので仕事の合間に食べてもいいですね!使いやすいスーパーフードをコンセプトに作られているので、かばんに入れていつでも食べられるのが特徴的。ドラゴンフルーツミント味のこちらはスッキリとした甘さで、疲れた頭をリフレッシュさせるのにぴったり!
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5,800
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間食の為に作られた!「野菜ぎっしりバー やさしい甘み&ほんのり塩味」

間食をメリットに変える!そんなコンセプトのもとに作られたこちらの商品。ダイエット中間食をしないように気を使っていると、とてもストレスが溜まりますよね?そんな悩みは食べて解消してしまいましょう。自然素材をふんだんに使い栄養満点。しかも、オーツ麦、チアシードも含まれているので美容にも効果的!仕事の合間にも簡単に食べられて、野菜の栄養が取れるので、間食を楽しみながらダイエット!
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590
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話題沸騰!!ニューヨーカーに大人気「TIGER NUTS- タイガーナッツ 100 皮なし」

チアシード、アサイーなどと並ぶ大注目のスーパーフード、タイガーナッツは、栄養価が高く、グルテンフリーの為ダイエット食として知られています。タイガーナッツは水分を多く吸ってくれるので満腹感を生み出すことに役立ちます。またビタミンEを多く含み老化防止、美肌果があるので美容業界等からも注目されています。タイガーナッツに含まれる脂質はオレイン酸が多く太りづらい食材として有名です。サラダなどに入れて食べれば満足感を得られること間違いなし!
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248
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ダイエット中にラーメン!?「DHCこんにゃくラーメン とんこつ味」

ダイエットをしている時にTVなどで見るラーメンは非常につらいもの。しかし、そんな時に食べられるラーメンがあるのです。こんにゃくと大豆から作られたこの麺は、中華麺と比べカロリーや糖質を大幅に下回る83kcal以下。スープまで飲んでこのカロリー。味はまさにとんこつラーメン。カロリーを気にせず食べられるので夜にお腹が空いた時に食べても安心。こんにゃく特有のにおいを抑えて作られたこの麺は本物のラーメンと間違えるほどの出来!
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ヘルシーグッド 楽天市場店 楽天

飲んで痩せるを成功させる「スリムアップスリム シェイク」

3つの特徴が持ち味のこちらの商品は、DHC独自の満腹たんぱく・レベルアップコラーゲンを配合し食後の満腹感を上げることができます。それに加え48種類の美容に効く栄養も含まれるので、美容効果だけで飲まれる方にもおすすめ。空腹感のある時や、食べ過ぎた次の日の抑えた食生活にも使用できます。1日の1食を変えるだけで劇的にダイエット生活に変化をもたらしてくれるはず!
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775
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ベイドラッグ 楽天市場店 楽天

食前に飲むだけ!「バイオセーフ 酵母ペプチド酵素ダイエット」

植物性の発酵成分を豊富に取り入れたサプリです。消化や代謝などさまざまな身体の機能を支える酵素ですが、加齢と共に自然と減少していきます。不足している酵素を補うことが代謝を上げて効率よくダイエットするカギ。さらに特殊製法で作り出される酵母ペプチドはダイエット効果が高いと今大注目の成分です。他にも水素など、話題の成分を含んだこちらの商品、一度試してみる価値はありそうです!
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1,800
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砂糖不使用で罪悪感無しのナッツ&ドライフルーツ!「1日堅果ミックスオリジナル」

砂糖・塩不使用のトランス脂肪酸・コレステロールフリーで作られた3種類のナッツとレーズンのダイエットにも健康維持にも力強い商品です。個包装になっているのもうれしい特徴。鉄やマグネシウムと言った不足しがちなミネラル成分を摂取できるので、老若男女問わずおすすめできます。
おすすめ度:

2,620
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日本でも人気の高い海外製品「Nature Valley Oats&Berries Syrup」

カルディなどで売られており、お土産としても人気の高い穀物系シリアルバーです。噛みごたえや満腹感も申し分なく、特に午前中の内に1つ食べておけば、穀物の力でランチの食べ過ぎ対策や、間食コントロールにぴったりの商品となっています。見た目にもおしゃれな商品なので、周りの目を気にせずバッグから出せるのもうれしいポイント!
おすすめ度:

2,300
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言わずと知れたダイエット食品の王道!?「大塚製薬 SoyJoyバナナ味」

コンビニなどで手軽に買うことの出来る「SoyJoyシリーズ」はダイエット中にもぴったりな商品と知っていましたか?大豆が主原料になっているため糖質の割合が低く、さらに実は食物繊維やビタミンも豊富に含まれています。バランスの良いダイエットにするためにも間食に置き換える、軽い食事と合わせて食べる方法がおすすめです。日頃のカロリーコントロールや便秘解消に、様々な味のバリエーションを楽しみながら取り入れてみてはいかがでしょうか?
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106
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バターの味がしっかり満足感をくれる!「ヘルシークラブ クリスプミニCa 小粒クッキー」

素っ気ない味になりがちなクッキー系ダイエット食品の中でもこちらの商品は、しっかりとバター風味を楽しむことが出来るので満足感を得られます。35g食べると、1日あたりのカルシウム摂取量の半分ほどが摂れてしまう!カルシウムは骨や歯を強くするイメージが大きいですが、筋肉の働きを促進や血行不良の改善なども期待出来る特徴も持っているのです。カルシウム不足は自覚するのが難しい面もありますので、こういった商品を活用していくのもひとつです。
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302
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【楽天】 自然食品のたいよう

これはやみつき!ヘルシーだから食べ過ぎも気にしない!?「大豆チップス のり塩50g」

特に「糖質制限ダイエット」をしている人は大豆に注目です。大豆は低糖質ながらも食物繊維が豊富なため、満腹感を得られるのでダイエット中に大活躍する食材のひとつ。こちらの商品はそんな大豆を使用したやみつきになってしまう「のり塩味」のチップスです。通常なら罪悪感も大きくなるチップスですが、こちらに置き換えれば間食抜きのストレスを軽減出来ちゃいます。
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774
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コンタクトレンズ通販-レンズデリ Yahoo!

舐めているだけでダイエット!?「ラカント カロリーゼロ飴 ミルク珈琲味」

中国原産のウリ科の植物である「羅漢果」を使用した飴。こちらの「羅漢果」には水溶性食物繊維に分類される成分や、抗酸化作用があることで古くからその優れた効能が注目されてきました。さらにカロリーゼロで血糖値の上昇もゆるやかなのでダイエットのお供にぴったりの商品となっています。
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2,940
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食べて代謝を上げる!?「PREMIUM 酵素ダイエットクッキー」

こちらの商品はよく見かけることのある「おからクッキー」以上にダイエットサポート力の高いダイエットクッキーです。その名の通り酵素が配合されている点がポイントですが、原材料の種類はなんと80種類にも上ります。野草・果物・野菜と日頃の食生活では十分に補うことの出来ない成分を1枚19.3kcalで摂取出来てしまう優れもの。ベースはおからとなっているため、満腹感も申し分なく、さらに低カロリーのマーガリン使用なので風味もいつものクッキー同様に味わうことが可能です。
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3,980
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「オカライフ カロリーバイバイ2個セット」

おからをベースにした食物繊維豊富なサプリです。高いダイエット効果の秘密は摂取した油を油分に変える「レシチン」という成分が配合されているところ。芸能人が愛用していることも多く、モデルの家村マリエさんもこちらの商品を活用しダイエットに成功したそうです。そういった実績のあるサプリを選ぶのも、特にサプリ初心者さんには安心を得るポイントになるでしょう。
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抜群の満腹感でダイエットも続く!「満腹&ヘルシー 豆乳おからクッキー」

なんとどっさり1キロ入りの大容量「豆乳おからクッキー」です。ダイエット食のデメリットでもある「飽き」を解消すべく、チョコ・シナモン・抹茶・オレンジ・チーズと5種類の味が楽しめる商品になっています。例えば朝食にサンドイッチを食べていた人がこちらの「豆乳おからクッキー」に1週間置き換えた場合は2.000kcal以上も抑えることが可能です!あなたのペースに合わせた活用方法をしてみてくださいね。
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6,110
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ダイエットサポート最強タッグの組み合わせ!「豆乳おからクッキー蒟蒻マンナン入り」

豆乳、おから、そして蒟蒻マンナンと、ダイエットの3大サポート成分がたっぷりと使用されたクッキーです。それぞれに多少の違いはあるものの、メインとなる働きは「便秘解消」や「コレステロール値のコントロール」、「腸内環境改善」など、どれも美や健康に強い味方となってくれるもの。女性に人気の成分が凝縮されて、美味しく食べられるクッキーならこちらで決まり!
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4,015
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ミキサー不要で手軽に美味しい!「グリーンベリースムージーダイエット」

もはやダイエット方法の王道ともなってきた「グリーンスムージー」ですが、朝からミキサーを使うのも食材を毎日揃えるのもなかなか大変なこと。こちらの商品ならシェイクするだけで手軽に作ることが出来ます。気になる成分は、160種類にもなる野菜と果物を発酵したものに加えて11種類のビタミンに9種類のミネラルまで配合されています!バランス良く効率的な減量を成功させたい人にとてもおすすめ。
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1,393
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食べる美容液?ダイエット中でもケアしよう!「オルビス キレイチャージバー」

化粧水など美容グッズで有名な「オルビス」が販売しているスーパーフードを中心にした美容サポートバーです!使用されているのはキヌアやチアシードなどとなっており、気になっていたけど手が出せなかった人にも手軽な存在にしてくれた商品。1本食べるとオメガ3やポリフェノール、ビタミンEなど5つの栄養素が摂取でき、さらに96kcalという低カロリーでしっかりと小腹を満たすバランスに優れたスナックバーです。
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530
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1枚で鉄分もカルシウムもたっぷりとれる!「井藤漢方製薬 鉄&カルシウム ウエハース」

鉄分不足は貧血などのイメージが強いですが、実はダイエットにも大きく影響していることをご存知でしょうか?鉄分は体内で新鮮な酸素や栄養を巡らせる役割を持っているので、不足することで怖いのは基礎代謝の低下です。こちらの商品はそんな不足しがちでも重要な鉄分をウエハース1枚でプルーン12個分ほども摂取出来る他、カルシウムや腸内環境を整えてくれるビフィズス菌も配合されています。バランス良く減量するための強い味方になること間違いなしです。
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置き換えダイエットとの相性ピッタリ「ローカロ生活? ローカロぞうすい6種詰合せ」

短期間での減量成功を目指すなら置き換えダイエットが王道ですよね。とは言え、「お腹が空く」「栄養が偏りがちになる」「味に飽きる」など、成功させるまでには様々な弊害も出てくる方法です。こちらの商品は、そんな置き換えダイエットのデメリットを全て埋めるように、和の味6種類からなり、それぞれに使われている食材には豊富な食物繊維やタンパク質、そして低脂質・低糖質でバランスに優れた雑炊です。通常の食事をしているのと変わらない、そんな「置き換えダイエット」を叶えてくれますよ。
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黒の力で脂肪燃焼!「ブラックチェリースムージーダイエット」

スムージーと言えばダイエットにも美容にもお馴染みのアイテムですが、こちらは珍しいブラックチェリー使用の商品です。女優やタレントさんの間でも人気のこちらの商品には黒ショウガや黒コショウ、黒たまねぎなど「黒」の食材が原料となっています。黒の食材には抗酸化作用を持つポリフェノールや筋トレ時の脂肪燃焼効果を高めてくれるアミノ酸などが豊富です。

さらに146種類の野菜エキスに24種類の果物エキスと、美容効果も高くなっていることが大きなメリット。もちろんシェイクするだけで簡単に作ることが出来るので、面倒さがネックになっていた人にもチャレンジしやすいスムージー!
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食物繊維をお菓子感覚で食べられる!「皮付きごぼうチップス」

野菜の栄養のある部分は皮と身の間にあるという事は皆さんご存知だと思います。しかし今までの野菜チップスは皮をむいた状態のモノが多く、栄養分の摂取も効率的では無いことが多数でした。こちらの商品は、皮付きのままフライにすることで、今まで無駄になっていた栄養を逃すことがありません。ゴボウの皮には食物繊維を多く含み便通に効果的!体の中の老廃物を外に出し、新陳代謝をあげます。醤油ベースの味付けなので小腹が空いた時の間食にも!
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病院で販売されているチョコレート「【調剤薬局・病院・クリニック限定】ドクターズチョコレート」

ダイエット中にチョコレートが食べられて、美容効果も高めています。チョコレートをお菓子としてとらえるのではなくサプリとして食べることができ、総合栄養食品として病院なので販売されいる為安心して食べることが出来ます。甘いものが大好きな女性にはぴったりの一品。
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仕事の合間に食べて集中力とダイエット効果を!「チアシード美容を蒟蒻ゼリー 瀬戸内レモン味」

ダイエットしている時って、仕事に集中できないことが多くありますよね?原因として脳を活発にする栄養が不足している可能性も考えられます。こちらの商品は、ダイエット効果も高いチアシードを蒟蒻ゼリーに配合して仕事の合間の空いた時間に食べられるんです。チアシードにはダイエット効果だけでなく、集中力を高めるオメガ3脂肪酸が多く含まれて仕事の効率もアップできます。今までになかったダイエットをしながら集中力を高められる仕事を頑張る女性にもおすすめの蒟蒻ゼリー!
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7日間集中の底置き換えに!「ダイエットジュレマンゴーパニックSOS」

「置き換えダイエット専用」のこちらのジュレを使えば7日間はあっという間に過ぎていきます!牛乳ではなく水を使用するからカロリーを限りなく制限し、1食あたりはなんと約25kcalに。少量でも膨張力の高い「サイリウムハスク」という食物繊維の一種によって満腹感をサポートし、マンゴー味で飲みやすさも抜群のジュレになっています。

さらに水以外にはお湯でも作ることが出来るので季節に合わせる、違う食感を楽しむなどのメリットも。初めての置き換えダイエットでもこちらの商品なら無理なくチャレンジできそうです。
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ダイエット中の美容ケアも万全に!「パーフェクトアスタヒアルロン酸ジュレ」

ダイエット中の小腹満たしに美容アイテムを取り入れれば一石二鳥!こちらのジュレに使用されているヒアルロン酸は吸収率に優れた低分子のタイプです。さらにコラーゲンやローヤルゼリー抽出物やビタミンなど、お肌のターンオーバーも整えてくれる成分が15種類も詰まっています。栄養が偏りがちになり肌トラブルの起きやすいダイエット中の美容サポートとしてぴったりの商品です。
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2,916
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うれしいチョコレートのダイエット系サプリ!「魔法のダイエット プレミアムビフィズ」

砂糖不使用でも美味しいチョコレートとなった秘密はベルギー産高品質なショコラを使用しているから。森永乳業の研究によって発見された「ダイエットビフィズス菌」が配合されているので、肥満解消だけではなく「太りにくい」身体作りを応援してくれます。
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5,000
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腹持ち抜群ゆっくりと吸収される炭水化物!「トリ・オ・プレックス クッキーズオートミール・レイズン」

健康サポート食品で有名なCHFE JAY’S社のこちらの製品はシェフによって考えられ、とても栄養価が高くゆっくりと吸収される為、お昼ご飯を抜いておやつ代わりに少し食べても夜までお腹が減る事も無く、ストレスを感じずにダイエットがすすめられます!また、ダイエットをしているけどおやつを食べてしまいがちの方にも大変おすすめ。クッキーなのでお菓子を食べながらダイエットも出来ちゃうお手軽食品です。
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まとめ


ダイエット食品って種類が多くて、色んなものを試したくなりますね!

ダイエット成功への近道は、自分自身のスタイルに合ったものが重要です。たくさんの商品が販売されていて無理なく続けられるものばかりですので、楽しくダイエットが出来そうですね。
いろいろなものを試して、自分に合ったものを見つけダイエットを成功させてくださいね!!


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2017/06/05   2017/06/05   コメント(0)
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