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ダイエット・健康 の人気リスト


手足口病に使える市販のかゆみ止めって?実は使うと悪化するかゆみ止めもある!?

お子様がいる家庭ではそろそろ夏風邪に怯える頃です。中でも手足口病は水泡性発疹によるかゆみがつらく、夜も眠れない人もいます。万が一、手足口病に感染してしまった場合、市販のかゆみ止めは何を使えばいいのかご存知ですか?実は使ってはいけない物もあります。今回は手足口病に使える市販のかゆみ止めをご紹介します!

8976 view | pleasurebox

愛煙家が真剣にヤニ取りに効果的な歯磨き粉の使い方を考えてみる

肩身が狭い思いをしながらもなかなかやめられないたばこ。気分転換には良いですが歯につくヤニとの戦いはたばこと付き合うならずっと付きまとうものです。臭いだけでなく不潔な印象を持たれてしまうことを避けるために真剣にヤニを除去する歯磨きについて考えてみました。

2842 view | rad2377

出社拒否したい!どうしても会社に行きたくないときの対応策まとめ

今日は、会社に行きたくないなあ。会社員だったら、誰しもがそう思うかもしれません。そんなときにどうするかはその人次第。嫌々行くか、それともいっそのことサボってしまうか!どうしても会社に行きたくないという頻度が高い場合、気分転換が必要です。会社に行きたくない気持ちを無視せず立ちどまって考えてみませんか?

936 view | sk0929

自宅で安全にできる体幹トレーニンググッズ

体幹のためにバランスボール?良いのは知ってるけど家でやったら危ないじゃないですか!とどれだけの人が思い、実際に行った人が犠牲になったか分かりません。危なくない程度に体幹を鍛えることができるグッズをご紹介します。

1765 view | supaghetti

居眠り防止!眠気覚ましグッズまとめ

お昼の時間帯はどうしても眠くなってしまい作業の効率が落ちやすいです。そのままボーっとした頭のまま作業をしてもいい仕事はできません。他にも車を運転しているときなんかも油断していると睡魔が襲ってきて事故に繋がりかねませんよね。そこで今回は頭をスッキリさせるため、眠気を覚ましてくれるグッズをまとめました。

423 view | rad2377

ペットボトルの経口補水液のオススメはコレ!

経口補水液は、水分と電解質をすばやく補給できるようにナトリウムとブドウ糖の濃度を調整した飲料です。ナトリウムとブドウ糖を一緒に摂取することで、水分の吸収が促進されるそうです。ベビーからシニアまでの経口補水液を集めてみました

190 view | itadori22

約1300万人がかかっているといわれている骨粗しょう症、自覚する前の早期対策が肝心、いつまでも自分の足で元気に歩きたい!

特に女性の場合、更年期障害の出る年ごろになると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急減します。閉経後はさらにこの現象は顕著になってきます。エストロゲンは、カルシウムを骨に取り込む働きがありますので、このエストロゲンの減少とともに、骨の健康にも気を使い、骨粗しょう症にならないような予防が肝要です。

655 view | ym5050guide

【携帯用ルーペ】外出先でももう困らない☆おしゃれなルーペ特集

おしゃれなレストランに入ったら、メニューの説明が小さくて見えにくい。美術館のパンフレットも、地下鉄の路線図も・・・。目のピントが合いにくい年齢になると、ちょっとしたことでイライラすることが増えますね。そんな時にあると便利なのが携帯ルーペ。お洒落なアイテムを集めました。ちょっとしたプレゼントにも☆

573 view | yurukurage

【ダイエット】家庭用トレーニングマシーン☆一万円以下で買えるプチプラまとめ

運動したいけど、冬は寒いし夏は暑いしでなかなかウォーキングも続かない。でもお腹のポッコリや下半身のたるみは超気になる(>_<)!家庭用のトレーニングマシーンというと、かつては「高い」「邪魔」「続かない」と散々でしたが、生活習慣の見直しにつれ、プチプラで高機能な物が増えてきました。この機会にいかが?

329 view | yurukurage

【オーバーグラス】ハズキルーペとその仲間たち☆メガネの上から使える老眼鏡

そろそろ細かい文字が見えにくくなってきたし、シニアグラスを買おうかな。でも元々近眼だから、メガネ屋さんで高い遠近両用を買わないとダメかしら。そんな多くの日本人に支持されているのが、ご存知ハズキルーペです。メガネの上から付けられるタイプのルーペと老眼鏡を集めてみました。

2970 view | yurukurage

ヨーロッパ・アメリカへの輸出品を日本向けにカスタマイズされている「ジェットバス・ジャグジー」の比較

欧米向けジェットバス・ジャグジーが、日本向けに仕様変更し、カスタマイズされています。まだまだ狭い日本住宅事情ですので、欲しいのはやまやまでしょうが、簡単に普及するとは思えませんが、それでも大規模浴場やホテル、別荘、広い空間のある住宅向けに需要は増えているようですので、調べてみました。

346 view | ym5050guide

8/7放送!「ひるおび」で紹介された夏バテ解消&熱中症予防

毎日、暑いですね。岐阜県多治見市では40度目前の最高気温となったそうです。テレビ情報番組ひるおびでは、夏バテ解消&熱中症予防が紹介されました。こういう情報は本当にありがたいですね!熱心に見てしまいました!本当に今年の暑さは尋常ではありません。体調には万全に気をつけるようにしましょう。

65 view | sk0929

必見!オフィスの冷房対策に絶対オススメ!身体あたためグッズ10選

今年の夏も暑そうですね!暑い中、ずっとオフィスの中でお仕事をしていると寒くてしょうがないという方も多いのではないでしょうか?手やつま先が氷のように冷えてしまってなんとなく身体もダルイ。冷房病といわれる症状が出てしまいますよね。今回は、オフィスの冷房対策にオススメの身体あたためグッズを紹介します。

213 view | sk0929

今の青汁ってこんなにおしゃれ!おしゃれな青汁まとめ。

どちらかというと、中高年の飲物だった青汁。でも、いまの青汁ってこんなにおしゃれなんです。おしゃれな青汁をまとめてみました!

96 view | sk0929

一日の疲れもこれで解消。手軽に使えるおすすめのマッサージグッズ10選

毎日の疲れやコリはため込まず、こまめにとりたいものですね。 マッサージグッズはそんな時に大活躍してくれる嬉しいアイテムです。 お家ではもちろん、オフィスでも使えるお手軽なものから、しっかりマッサージしてくれるものまで人気のグッズをご紹介します。

370 view | ririca1724

『1day〜長期タイプ』目を大切にサポートするおすすめのコンタクトレンズ

最近のコンタクトレンズは、オシャレメガネの台頭や、保管の煩わしさから1dayの使い捨てタイプが主流となってきていますが、1month〜長期タイプもコスパが良いなど、期間、タイプによってメリット、デメリットも様々。今回は初心者からベテランまで使えるおすすめのコンタクトをまとめて紹介していきます。

610 view | mild3104

「姿勢矯正インナー」服の下だから、毎日つけれて、気がついたら猫背を治せる

パソコンに向かっている時、気がついたら、猫背になっている方は、それと同時に肩こりも発生してしまいます。そして、何より見た目がかっこ悪いと思いませんか。サービス業をしている方であれば、猫背は治しておきたいところです。整体に行っている暇がないという方でも、これなら簡単に矯正することができます。

104 view | supaghetti

人気急上昇中!若返りのミネラル「シリカ(ケイ素)」を摂ろう!

美と健康に敏感な女子の間で人気急上昇中のシリカ。地球上にありふれた元素ですが、身体に吸収するためには水溶性でなければいけないという高いハードルがありました。近年研究が進み、シリカ含有のサプリが続々と販売されています。代表的なものを1日当たりのコスト順でリストにしてみました。巻末にシリカの解説付き。

301 view | yurukurage

新しい喫煙スタイル「iQOS」のケース用デザインシール!

2015年9月から発売している、新時代の電子タバコ「iQOS」。今回はこの「iQOS」のケースを彩るステッカーを紹介します。

548 view | qiantian

美肌効果のある!電子タバコ??ビタミン蒸気スティック!「ビタボン」と「ビタシス」!!

身体に悪いとされてるニコチンやタールを含まず、ビタミンやCoQ10などを摂取することができるビタミン蒸気スティック「ビタボン」や「ビタシス」は専門店ができるほど大人気です。お肌に良い成分を簡単に摂取でき、ちょっとおしゃれ!!愛煙家の方や禁煙中や節煙したい方、ビタミンを摂りたい方ぜひ試してみください。

2199 view | black_diamond

歯ブラシだけじゃない!おすすめデンタルケア・オーラルケア商品まとめてみた

口臭予防や虫歯対策などお口の中の手入れに力を入れようと思うきっかけは様々です。しかし、歯ブラシで磨くだけでは足りていないことも。そこで、おすすめのデンタルケア・オーラルケア商品をまとめてみました。

1465 view | rad2377

HIKAKINさんも使っている肩たたき棒

日本のユーチューバーのパイオニアである、ヒカキンさんは、毎日のように動画をアップしていて、その後は編集もご自身で行なっているそうなので、肩こりが半端ないのだそうです。マッサージを受けても、効かなくなってしまったそうで、色々試した結果、肩たたき棒が一番気持ちいのだそうです。そんな肩たたき棒をご紹介。

533 view | supaghetti

自宅で「Jump one」スタジオのようなトランポリンダイエットができる

「Jump one」[※1]という、都内にあるトランポリンを使用したエクササイズなのですが、ランニングよりも、カロリー消費があり、それでいて、膝への負担が軽いので、体が大きな方でも、体重のせいで、膝が痛いという方にも、オススメのエクササイズが、ご自宅でできてしまうという朗報です。

166 view | supaghetti

使うとす〜っと涼しい♪おもしろ涼感グッズで暑い夏を乗りきろう!

先日、LOFTに行ったら涼感グッズコーナーができあがっていました。近年の夏は、都心では異常な暑さが続いています。日中は屋内に籠って痛いところですが、なかなかそうもいきませんよね。でも、熱中症が心配。そんなときは涼感グッズです。今年も個性的で面白い涼感グッズだ出ていますので、必見です!

120 view | sk0929

夏が来る!頑張らずに痩せたいあなたにお勧めのダイエットサプリメントをまとめてみた!

これからの季節、花火大会や海、バーベキューなどのイベントが目白押し。また、肌の露出が多くなってくる夏に向けて女性なら美しさを保っておきたいものですよね。しかし断食や運動は続かないと思っている方も少なくないと思います。そんなときは諦めずにサプリメントを有効活用!30種類のサプリメントをご紹介します。

285 view | gwmei

持ち運びも楽々!軽量ヨガマットでどこでもヨガ!ヨガ!ヨガ!

場所を選ばず行うことができるのがヨガです。ヨガマットがなければヨガができない訳ではありませんが、ヨガマットがあれば得られるヨガの効果は数倍になります。しかし、ヨガマットの種類は豊富でどんなものを購入すればいいのか迷ってしまいます。そこで簡単に持ち運ぶことができる軽量のヨガマットを集めてみました。

91 view | black_diamond

体にいいから続けたい!おからパウダーで簡単カロリーOFFダイエット!

大豆からできたおからパウダーは、栄養価が非常に高く、便通を促し、余分な脂肪を絡めて排出する食物繊維が豊富です。 いろんな料理に使え、満腹感がしっかりあるので、簡単にカロリーオフができ、ダイエット効果が期待できます。 それ以外にも女性に嬉しい効果があります。 いろんなおからパウダーがあるので是非!

61 view | black_diamond

今大注目の『MTCオイル』!その種類を見極めてあなたに合ったひと品を見つけよう!

『MTCオイル』って知っていますか?「MTC」とは油に含まれている「中鎖脂肪酸」のことです。この成分を含んでいるココナッツオイルも話題にあがりましたが、何と『MTCオイル』はそれ以上の効果があると言われています。今回は『MTCオイル』を含んだいろいろな商品を紹介してみましょう。

370 view | gomagoma

携帯できる「マスクケース」にマスクを常備すれば、いつでも清潔に使えます。

乾燥する冬の季節、電車の中や、会社の中でも、菌やウィルスから身を守ることができる、マスクが欠かせない時期です。マスクは1日使い捨てが主流ですが、メイクが付いてしまったり、匂いが気になってしまったり、湿りが気になってしまうときなどは、予備のマスクを持ち歩くことに便利なマスクケースをご紹介します。

174 view | supaghetti

抜け毛やかゆみといった髪のお悩み方に、朗報シャンプー5!!

加齢だけでなく、出産や夏の終わりに抜け毛が増えて心配になりますよね。まずはシャンプーを変えて頭皮環境を整えてみませんか?日本製にこだわって選んでみました。

104 view | itadori22
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