ダイエット・健康 の人気リスト

愛煙家が真剣にヤニ取りに効果的な歯磨き粉の使い方を考えてみる

肩身が狭い思いをしながらもなかなかやめられないたばこ。気分転換には良いですが歯につくヤニとの戦いはたばこと付き合うならずっと付きまとうものです。臭いだけでなく不潔な印象を持たれてしまうことを避けるために真剣にヤニを除去する歯磨きについて考えてみました。

手足口病に使える市販のかゆみ止めって？実は使うと悪化するかゆみ止めもある！？

お子様がいる家庭ではそろそろ夏風邪に怯える頃です。中でも手足口病は水泡性発疹によるかゆみがつらく、夜も眠れない人もいます。万が一、手足口病に感染してしまった場合、市販のかゆみ止めは何を使えばいいのかご存知ですか？実は使ってはいけない物もあります。今回は手足口病に使える市販のかゆみ止めをご紹介します！

美容にいい青汁はこれ！健康＆ダイエット効果もある青汁まとめ！

健康＆ダイエット、さらには美容効果もある青汁をまとめてみました！

カバンの中にあると便利かも!小腹が空いた時に食べたいダイエットフード大特集!

ちょっと小腹が空いたな…。そんな時、普段どんなものを食べていますか？ここでは、ダイエット中のあなたにお勧めの、小腹が空いた時に食べたい、そんなときに食べてみてほしいちょっとしたダイエットフードをご紹介していきたいと思います。

今大注目の『ＭＴＣオイル』！その種類を見極めてあなたに合ったひと品を見つけよう！

『ＭＴＣオイル』って知っていますか？「MTC」とは油に含まれている「中鎖脂肪酸」のことです。この成分を含んでいるココナッツオイルも話題にあがりましたが、何と『ＭＴＣオイル』はそれ以上の効果があると言われています。今回は『ＭＴＣオイル』を含んだいろいろな商品を紹介してみましょう。

【携帯用ルーペ】外出先でももう困らない☆おしゃれなルーペ特集

おしゃれなレストランに入ったら、メニューの説明が小さくて見えにくい。美術館のパンフレットも、地下鉄の路線図も・・・。目のピントが合いにくい年齢になると、ちょっとしたことでイライラすることが増えますね。そんな時にあると便利なのが携帯ルーペ。お洒落なアイテムを集めました。ちょっとしたプレゼントにも☆

自宅で「Jump one」スタジオのようなトランポリンダイエットができる

「Jump one」[※1]という、都内にあるトランポリンを使用したエクササイズなのですが、ランニングよりも、カロリー消費があり、それでいて、膝への負担が軽いので、体が大きな方でも、体重のせいで、膝が痛いという方にも、オススメのエクササイズが、ご自宅でできてしまうという朗報です。

出社拒否したい！どうしても会社に行きたくないときの対応策まとめ

今日は、会社に行きたくないなあ。会社員だったら、誰しもがそう思うかもしれません。そんなときにどうするかはその人次第。嫌々行くか、それともいっそのことサボってしまうか！どうしても会社に行きたくないという頻度が高い場合、気分転換が必要です。会社に行きたくない気持ちを無視せず立ちどまって考えてみませんか？

居眠り防止！眠気覚ましグッズまとめ

お昼の時間帯はどうしても眠くなってしまい作業の効率が落ちやすいです。そのままボーっとした頭のまま作業をしてもいい仕事はできません。他にも車を運転しているときなんかも油断していると睡魔が襲ってきて事故に繋がりかねませんよね。そこで今回は頭をスッキリさせるため、眠気を覚ましてくれるグッズをまとめました。

疲れた身体を癒したい！そんなときにオススメなグッズ８選

毎日、朝早くから夜遅くまで仕事仕事！心も身体も悲鳴を上げたくなってしまいますよね。しっかり休めないとどんどん疲れがたまってきて、毎日疲労感とともに過ごすことになってしまいます。そんなときは、皆さんどうしていますか？今回は疲れた身体を癒すグッズをたくさん集めてみました！是非、参考にしてください！

ヨーロッパ・アメリカへの輸出品を日本向けにカスタマイズされている「ジェットバス・ジャグジー」の比較

欧米向けジェットバス・ジャグジーが、日本向けに仕様変更し、カスタマイズされています。まだまだ狭い日本住宅事情ですので、欲しいのはやまやまでしょうが、簡単に普及するとは思えませんが、それでも大規模浴場やホテル、別荘、広い空間のある住宅向けに需要は増えているようですので、調べてみました。

「世界一の美女になるダイエット」　たった半年でミス・ユニバース世界一になる美女ダイエット法とは？

日本人には遠い世界だったミス・ユニバース。しかし、２００６年に知花くららさんが世界２位。そして２００７年には森理世さんがなんと世界１位に！ミス・ユニバース・ジャパンの候補となったときから彼女達を指導してきたのがエリカ・アンギャルという女性。彼女はたった半年で普通の女の子を世界一の美女に変えるのです。

自宅で安全にできる体幹トレーニンググッズ

体幹のためにバランスボール？良いのは知ってるけど家でやったら危ないじゃないですか！とどれだけの人が思い、実際に行った人が犠牲になったか分かりません。危なくない程度に体幹を鍛えることができるグッズをご紹介します。

花粉の時期に！マスクケースでマスクの持ち運びを快適に♪

花粉のシーズンがやってきましたね。 毎日マスクが手放せないという方もいらっしゃると思います。 出先でのマスクは、つけたり外したりする機会も多いもの。 そのたびにポケットに入れていては、衛生的ではありません！ そこで、マスクケースが大活躍♪ ひとつあれば、毎日快適にマスクを持ち運べますよ。

ついつい食べ過ぎてしまったお盆休み！トクホ飲料NO1の「特茶」の効果でダイエット！

お盆休み、実家への帰省や旅行、BBQなどでついつい食べ過ぎてしまった方も多いはず！！ そんな方におすすめなのがトクホ飲料人気NO1の「特茶」です。 体脂肪を減らすのを助ける初の特定保健用食品で販売から２週間足らずで年間販売目標１００万ケースを突破しました。 今年はカフェインゼロも新しく登場しました。

スーパーで売っている食材で手軽にデトックス薬膳♪　オススメの２０選

現代人は昔の日本人に比べて、「消化」、「吸収」、「代謝」、「排泄」という体の働きが上手く機能していないそうです。季節に関わりなく食べ物が手に入るようになり食生活が変化して体がついていけていないため「だるい」、「つらい」という症状が起こります。今回は、そんな症状をデトックスしてくれる食材を紹介します！

ビタミンB12配合で血管収縮剤が入ってない目薬

座るだけで骨盤矯正!?人気のある骨盤矯正クッションや座椅子を紹介しましょう。

あなたは一日に何時間、職場であるいはご家庭で座っていますか？そして、その時間が骨盤矯正に使えるとしたら、どうですか？そんな素晴らしいグッズが『骨盤矯正クッション』や『骨盤矯正座椅子』なんです。ほんの小さな物からミニベッドのようにゆったりと座れる物までさまざまな種類がありますので、紹介してみましょう。

ペットボトルの経口補水液のオススメはコレ!

経口補水液は、水分と電解質をすばやく補給できるようにナトリウムとブドウ糖の濃度を調整した飲料です。ナトリウムとブドウ糖を一緒に摂取することで、水分の吸収が促進されるそうです。ベビーからシニアまでの経口補水液を集めてみました

「骨盤矯正クッション」座っている間に骨盤がズレていっている！

骨盤がズレてしまうタイミングは、椅子に座っているとき、脚を組んだり、猫背になって、前傾姿勢になってしまった時など、お腹がポッコリと出てしまったりと、座っている時のケアが大事になってくると、個人的には思います。座っている時に、骨盤矯正ができたら、素敵だと思いませんか？

必見！オフィスの冷房対策に絶対オススメ！身体あたためグッズ１０選

今年の夏も暑そうですね！暑い中、ずっとオフィスの中でお仕事をしていると寒くてしょうがないという方も多いのではないでしょうか？手やつま先が氷のように冷えてしまってなんとなく身体もダルイ。冷房病といわれる症状が出てしまいますよね。今回は、オフィスの冷房対策にオススメの身体あたためグッズを紹介します。

カロリミットって本当に効くの？

CMで流れた時には衝撃的なサプリが出た！と思ったファンケルの「カロリミット」ですが、実際の効き目は一体どのような感じなのか？とずっと気になったことだったので、商品と共に、口コミをかき集めてみました。口コミの内容はそのまま抜粋ではなく、要約して載せています。

「スポーツの秋」運動しながらキレイにシェイプ！人気のダイエット器具特集

「食欲の秋」、美味しい食べ物が多すぎて気付かないうちに体重が増えてしまう方は多いのではないでしょうか？これじゃヤバいからダイエットしなきゃ！でもきつくてツライ運動は苦手だし続かない。ダイエット食品はどれも効果が今一つだし…そんな方にオススメの自宅で手軽にできるダイエット器具を集めました。

【オーバーグラス】ハズキルーペとその仲間たち☆メガネの上から使える老眼鏡

そろそろ細かい文字が見えにくくなってきたし、シニアグラスを買おうかな。でも元々近眼だから、メガネ屋さんで高い遠近両用を買わないとダメかしら。そんな多くの日本人に支持されているのが、ご存知ハズキルーペです。メガネの上から付けられるタイプのルーペと老眼鏡を集めてみました。

今話題のバランスボール！毎日少しずつエクササイズ☆彡

バランスボールでのエクササイズってしたことありますか？近年家にいながら手軽にエクササイズが行えるということで、若い女性を中心にブームになっているのがバランスボールエクササイズです。そこで今回は、オススメのバランスボールとそのエクササイズ方法を紹介します！

歯周病菌って歯だけじゃなく、全身疾患にも関係しているようです。歯周病予防には、歯を磨いた後の歯ブラシの殺菌も大事です

最近の研究で、歯周病菌が歯だけではなくて、様々な体の疾患に関係していることがわかってきました。「糖尿病、血糖値の高い人は先ず、歯科院で歯周病の治療をしなさい」といわれる医師の方も増えてきています。その一端として、歯ブラシの管理に着目し、磨いた後の歯ブラシに増殖した菌の殺菌について調べてみました。

HIKAKINさんも使っている肩たたき棒

日本のユーチューバーのパイオニアである、ヒカキンさんは、毎日のように動画をアップしていて、その後は編集もご自身で行なっているそうなので、肩こりが半端ないのだそうです。マッサージを受けても、効かなくなってしまったそうで、色々試した結果、肩たたき棒が一番気持ちいのだそうです。そんな肩たたき棒をご紹介。

理想のボディラインに近づける！？骨盤矯正オススメグッズ！

ダイエットしても体重は減るけど、体型がなかなか変わらないなんてことありませんか？体型が変わらないのは、実は骨盤の歪みが原因なんです！そこで今回は骨盤の歪みを治すためのオススメ矯正グッズについてまとめてみました！これであなたも理想のボディラインに近づけるかも！？

ジムに行くよりも、痩せやれる靴があるならそれを履きます！

夏の前に痩せなくっちゃとか言いますが、ダイエットは気がつくと結局のところ１年中、つきまとうものです。ですが、モデルさんのように毎日のようにジムに行ったりなんてできません。仕事もあるし、家事もしなくちゃいけない。お金も時間も余裕がない！それなら痩せられる靴を履いて、通勤、夕飯の買い物に出かけましょう。

「パーツ美人」部分ダイエットが可能なのんです！

二の腕だけダイエットしたい！お腹だけダイエットしたい！でも、無理！と思っていましたが、パーツごとに、部分ダイエットを可能にしてくれる、着圧ダイエット商品のご紹介です。