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ダイエット・健康 の人気リスト


愛煙家が真剣にヤニ取りに効果的な歯磨き粉の使い方を考えてみる

肩身が狭い思いをしながらもなかなかやめられないたばこ。気分転換には良いですが歯につくヤニとの戦いはたばこと付き合うならずっと付きまとうものです。臭いだけでなく不潔な印象を持たれてしまうことを避けるために真剣にヤニを除去する歯磨きについて考えてみました。

6817 view | rad2377

手足口病に使える市販のかゆみ止めって?実は使うと悪化するかゆみ止めもある!?

お子様がいる家庭ではそろそろ夏風邪に怯える頃です。中でも手足口病は水泡性発疹によるかゆみがつらく、夜も眠れない人もいます。万が一、手足口病に感染してしまった場合、市販のかゆみ止めは何を使えばいいのかご存知ですか?実は使ってはいけない物もあります。今回は手足口病に使える市販のかゆみ止めをご紹介します!

28443 view | pleasurebox

出社拒否したい!どうしても会社に行きたくないときの対応策まとめ

今日は、会社に行きたくないなあ。会社員だったら、誰しもがそう思うかもしれません。そんなときにどうするかはその人次第。嫌々行くか、それともいっそのことサボってしまうか!どうしても会社に行きたくないという頻度が高い場合、気分転換が必要です。会社に行きたくない気持ちを無視せず立ちどまって考えてみませんか?

2414 view | sk0929

【携帯用ルーペ】外出先でももう困らない☆おしゃれなルーペ特集

おしゃれなレストランに入ったら、メニューの説明が小さくて見えにくい。美術館のパンフレットも、地下鉄の路線図も・・・。目のピントが合いにくい年齢になると、ちょっとしたことでイライラすることが増えますね。そんな時にあると便利なのが携帯ルーペ。お洒落なアイテムを集めました。ちょっとしたプレゼントにも☆

1670 view | yurukurage

【オーバーグラス】ハズキルーペとその仲間たち☆メガネの上から使える老眼鏡

そろそろ細かい文字が見えにくくなってきたし、シニアグラスを買おうかな。でも元々近眼だから、メガネ屋さんで高い遠近両用を買わないとダメかしら。そんな多くの日本人に支持されているのが、ご存知ハズキルーペです。メガネの上から付けられるタイプのルーペと老眼鏡を集めてみました。

3670 view | yurukurage

カバンの中にあると便利かも!小腹が空いた時に食べたいダイエットフード大特集!

ちょっと小腹が空いたな…。そんな時、普段どんなものを食べていますか?ここでは、ダイエット中のあなたにお勧めの、小腹が空いた時に食べたい、そんなときに食べてみてほしいちょっとしたダイエットフードをご紹介していきたいと思います。

437 view | gwmei

ヨーロッパ・アメリカへの輸出品を日本向けにカスタマイズされている「ジェットバス・ジャグジー」の比較

欧米向けジェットバス・ジャグジーが、日本向けに仕様変更し、カスタマイズされています。まだまだ狭い日本住宅事情ですので、欲しいのはやまやまでしょうが、簡単に普及するとは思えませんが、それでも大規模浴場やホテル、別荘、広い空間のある住宅向けに需要は増えているようですので、調べてみました。

715 view | ym5050guide

スーパーで売っている食材で手軽にデトックス薬膳♪ オススメの20選

現代人は昔の日本人に比べて、「消化」、「吸収」、「代謝」、「排泄」という体の働きが上手く機能していないそうです。季節に関わりなく食べ物が手に入るようになり食生活が変化して体がついていけていないため「だるい」、「つらい」という症状が起こります。今回は、そんな症状をデトックスしてくれる食材を紹介します!

390 view | sk0929

自宅で「Jump one」スタジオのようなトランポリンダイエットができる

「Jump one」[※1]という、都内にあるトランポリンを使用したエクササイズなのですが、ランニングよりも、カロリー消費があり、それでいて、膝への負担が軽いので、体が大きな方でも、体重のせいで、膝が痛いという方にも、オススメのエクササイズが、ご自宅でできてしまうという朗報です。

405 view | supaghetti

自宅で安全にできる体幹トレーニンググッズ

体幹のためにバランスボール?良いのは知ってるけど家でやったら危ないじゃないですか!とどれだけの人が思い、実際に行った人が犠牲になったか分かりません。危なくない程度に体幹を鍛えることができるグッズをご紹介します。

3024 view | supaghetti

疲れた身体を癒したい!そんなときにオススメなグッズ8選

毎日、朝早くから夜遅くまで仕事仕事!心も身体も悲鳴を上げたくなってしまいますよね。しっかり休めないとどんどん疲れがたまってきて、毎日疲労感とともに過ごすことになってしまいます。そんなときは、皆さんどうしていますか?今回は疲れた身体を癒すグッズをたくさん集めてみました!是非、参考にしてください!

222 view | sk0929

居眠り防止!眠気覚ましグッズまとめ

お昼の時間帯はどうしても眠くなってしまい作業の効率が落ちやすいです。そのままボーっとした頭のまま作業をしてもいい仕事はできません。他にも車を運転しているときなんかも油断していると睡魔が襲ってきて事故に繋がりかねませんよね。そこで今回は頭をスッキリさせるため、眠気を覚ましてくれるグッズをまとめました。

873 view | rad2377

今大注目の『MTCオイル』!その種類を見極めてあなたに合ったひと品を見つけよう!

『MTCオイル』って知っていますか?「MTC」とは油に含まれている「中鎖脂肪酸」のことです。この成分を含んでいるココナッツオイルも話題にあがりましたが、何と『MTCオイル』はそれ以上の効果があると言われています。今回は『MTCオイル』を含んだいろいろな商品を紹介してみましょう。

685 view | gomagoma

【ダイエット】家庭用トレーニングマシーン☆一万円以下で買えるプチプラまとめ

運動したいけど、冬は寒いし夏は暑いしでなかなかウォーキングも続かない。でもお腹のポッコリや下半身のたるみは超気になる(>_<)!家庭用のトレーニングマシーンというと、かつては「高い」「邪魔」「続かない」と散々でしたが、生活習慣の見直しにつれ、プチプラで高機能な物が増えてきました。この機会にいかが?

632 view | yurukurage

歯ブラシだけじゃない!おすすめデンタルケア・オーラルケア商品まとめてみた

口臭予防や虫歯対策などお口の中の手入れに力を入れようと思うきっかけは様々です。しかし、歯ブラシで磨くだけでは足りていないことも。そこで、おすすめのデンタルケア・オーラルケア商品をまとめてみました。

1551 view | rad2377

ペットボトルの経口補水液のオススメはコレ!

経口補水液は、水分と電解質をすばやく補給できるようにナトリウムとブドウ糖の濃度を調整した飲料です。ナトリウムとブドウ糖を一緒に摂取することで、水分の吸収が促進されるそうです。ベビーからシニアまでの経口補水液を集めてみました

520 view | itadori22

携帯できる「マスクケース」にマスクを常備すれば、いつでも清潔に使えます。

乾燥する冬の季節、電車の中や、会社の中でも、菌やウィルスから身を守ることができる、マスクが欠かせない時期です。マスクは1日使い捨てが主流ですが、メイクが付いてしまったり、匂いが気になってしまったり、湿りが気になってしまうときなどは、予備のマスクを持ち歩くことに便利なマスクケースをご紹介します。

295 view | supaghetti

座るだけで骨盤矯正!?人気のある骨盤矯正クッションや座椅子を紹介しましょう。

あなたは一日に何時間、職場であるいはご家庭で座っていますか?そして、その時間が骨盤矯正に使えるとしたら、どうですか?そんな素晴らしいグッズが『骨盤矯正クッション』や『骨盤矯正座椅子』なんです。ほんの小さな物からミニベッドのようにゆったりと座れる物までさまざまな種類がありますので、紹介してみましょう。

619 view | gomagoma

ジムに行くよりも、痩せやれる靴があるならそれを履きます!

夏の前に痩せなくっちゃとか言いますが、ダイエットは気がつくと結局のところ1年中、つきまとうものです。ですが、モデルさんのように毎日のようにジムに行ったりなんてできません。仕事もあるし、家事もしなくちゃいけない。お金も時間も余裕がない!それなら痩せられる靴を履いて、通勤、夕飯の買い物に出かけましょう。

180 view | supaghetti

「パーツ美人」部分ダイエットが可能なのんです!

二の腕だけダイエットしたい!お腹だけダイエットしたい!でも、無理!と思っていましたが、パーツごとに、部分ダイエットを可能にしてくれる、着圧ダイエット商品のご紹介です。

306 view | supaghetti

「世界一の美女になるダイエット」 たった半年でミス・ユニバース世界一になる美女ダイエット法とは?

日本人には遠い世界だったミス・ユニバース。しかし、2006年に知花くららさんが世界2位。そして2007年には森理世さんがなんと世界1位に!ミス・ユニバース・ジャパンの候補となったときから彼女達を指導してきたのがエリカ・アンギャルという女性。彼女はたった半年で普通の女の子を世界一の美女に変えるのです。

299 view | sk0929

今の青汁ってこんなにおしゃれ!おしゃれな青汁まとめ。

どちらかというと、中高年の飲物だった青汁。でも、いまの青汁ってこんなにおしゃれなんです。おしゃれな青汁をまとめてみました!

211 view | sk0929

約1300万人がかかっているといわれている骨粗しょう症、自覚する前の早期対策が肝心、いつまでも自分の足で元気に歩きたい!

特に女性の場合、更年期障害の出る年ごろになると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急減します。閉経後はさらにこの現象は顕著になってきます。エストロゲンは、カルシウムを骨に取り込む働きがありますので、このエストロゲンの減少とともに、骨の健康にも気を使い、骨粗しょう症にならないような予防が肝要です。

884 view | ym5050guide

お家で簡単!バランスボールを椅子にして歪み&腰痛改善!インナーマッスルを鍛えてダイエット!!

数年前に流行ったバランスボール覚えてますか? 腰痛や体の歪み、ぽっこりお腹が気になる方は是非試してみてください。今、座っている椅子をバランスボールにするだけで腰痛改善やダイエットに効果的です。 いろんな色のバランスボールが増えています。お好きな色でモチベーションを上げてエクササイズしましょう。

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おしゃれで可愛い湯たんぽで寒い冬の夜を乗り切る!!おしゃれ湯たんぽ5選!

すっかり寒くなったこの季節、環境にも体にもやさしい湯たんぽは冬の夜には欠かせない防寒器具です。 夜布団が冷たいとなかなか眠ることができませんが、寝る少し前に布団に入れておくと布団が温まりゆっくり眠ることができます。おしゃれに敏感な方は日用品もおしゃれに揃えたいものです。おしゃれな湯たんぽを紹介します

85 view | black_diamond

ついつい食べ過ぎてしまったお盆休み!トクホ飲料NO1の「特茶」の効果でダイエット!

お盆休み、実家への帰省や旅行、BBQなどでついつい食べ過ぎてしまった方も多いはず!! そんな方におすすめなのがトクホ飲料人気NO1の「特茶」です。 体脂肪を減らすのを助ける初の特定保健用食品で販売から2週間足らずで年間販売目標100万ケースを突破しました。 今年はカフェインゼロも新しく登場しました。

205 view | black_diamond

「コバラサポート」1ヶ月で、7キロ痩せられる魅惑のドリンク

今メディアで騒がれているユーチューバー「はじめしゃちょー」の動画では、モデル体型から、普通体型になってしまったということで、ダイエットを敢行したのですが、コバラサポートを飲んで、1ヶ月で7Kgもの減量に成功しています。

405 view | supaghetti

今話題のバランスボール!毎日少しずつエクササイズ☆彡

バランスボールでのエクササイズってしたことありますか?近年家にいながら手軽にエクササイズが行えるということで、若い女性を中心にブームになっているのがバランスボールエクササイズです。そこで今回は、オススメのバランスボールとそのエクササイズ方法を紹介します!

139 view | syunsyun

カロリミットって本当に効くの?

CMで流れた時には衝撃的なサプリが出た!と思ったファンケルの「カロリミット」ですが、実際の効き目は一体どのような感じなのか?とずっと気になったことだったので、商品と共に、口コミをかき集めてみました。口コミの内容はそのまま抜粋ではなく、要約して載せています。

158 view | supaghetti

【湯たんぽ】お布団にお膝に☆進化する湯たんぽをチェックしてみよう

湯たんぽ、というと、なんだか昔っぽいイメージがありますよね。暖房も寝具も進化して、体の一部分しか温められない不器用な湯たんぽは、時代に取り残されていくのか・・・と思いきや!今、湯たんぽを愛用する人が増えています。おなかや腰を温めたり、足元に置いたりすることもできる湯たんぽは、実は時代の最先端?

314 view | yurukurage
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