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出産準備リストは作りましたか？初めてのママにも安心！！妊娠したらまず揃えたい”ママ用インナーアイテム”をご紹介します

ママのための出産準備って何を揃えればいい？そう悩んでいる初めてのママが多いようです。マタニティ用品は妊娠しないと必要ないので、初めて妊娠したママには未知の世界。今回はそんな悩みを解決すべく、妊娠したら準備したいママ用アイテムをたっぷり集めました！時期によって変化する体に合わせてしっかり揃えましょう！

絶対必要！【マタニティブラジャー/ハーフトップ】妊娠後のバストは大きく変化し、とても敏感になるんです
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胸が大きくなる妊娠中期から産後授乳まで使える”マタニティブラジャー” 妊娠中から授乳期にかけて女性の胸は大きさも形も変化します。そんな変化を考慮して作られたマタニティ独特のカップ形状が乳腺を締め付けず安心して着用できます。バッグに４段階調節のホックを搭載し、アンダーバストの変化にも対応。サイドはソフトボーンを使用しているので、高いホールド力があります。また、産後に授乳しやすいようにストラップにワンタッチオープン機能も付いているので、長く使用できるのも嬉しいですね！カラーはピンク、ブラック、サックスの３色展開で、アウターに合わせて選べます。おすすめ度：

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マタニティウェアのトップブランド INUJIRUSHIの”ハーフトップブラ” 妊娠中期から授乳期に人気のハーフトップブラは、タンクトップの上半分にカップが付いていると思っていただければわかりやすいかと思います。フロントやバッグにホックなどはなく、かぶって着用します。ストレッチ素材を使用しているので、締め付けがないので、つわりが辛い時や自宅で使用すると良いでしょう。おっぱいをサッと取り出すことができるカシュクールオープンなので産後の授乳にも便利です。おすすめ度：

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ギャルママがプロデュースした大人かわいいデザインが人気の”ハーフトップブラ” 妊娠中も授乳中も女性として美しく、おしゃれでいたいですよね。そんな女性の気持ちをしっかりと受け止めたギャルママプロデュースのハーフトップブラです。一見、ハーフトップブラに見えない作りで、胸をしっかりと包みます。また、ストラップをワンタッチで外せる設計なので、産後の授乳にてこずることもありません。内側には取り外し可能なソフトパッドと、母乳パッドを挟むホルダーが付いています。

絶対必要！！【マタニティ（産前）ショーツ】大きくなるお腹をしっかり包み込み冷えから守ります
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信頼のマタニティブランドINUJIRUSHIが作った”産前マタニティショーツ” 妊娠前のショーツも履くことができないわけではありませんが、お腹が大きくなるにつれウエスト部分のゴムに締め付けを感じるようになります。締め付けられていると感じたら、必ずマタニティショーツを着用すべきなんです。大きくすっぽりとお腹を包むマタニティショーツはママと赤ちゃんをしっかりと守ってくれる重要アイテム。この商品は綿混存在でストレッチ性に富んで、大きなお腹に優しくフィットするのでつわりで辛い時期も締め付けられることなく快適に過ごせます。マチ裏部分は１００％綿素材なので肌にも優しく、安心して着用できます。おすすめ度：

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女性が美しくあることを応援するワコールが考える”産前ショーツ”は機能的！女性のインナーブランドとして有名かつ人気のあるワコールの産前ショーツです。お腹をスッポリと包む形状はもちろん、つわりなどで辛い時も締め付けがないようにウエストゴムは調整可能に設計されています。また、綿１００％素材の生地で前身をリブ編みにすることで、お腹を締め付けないのにしっかりフィットする着心地の良さ。ピンク、クリーム、サックスの３色が展開されているので、パンツに合わせたり、ブラジャーに合わせたりと使い分けることもできますね！！おすすめ度：

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妊娠後期のママたちに人気！！”ローライズ産前ショーツ” 個人差がありますが、妊娠後期になると自分でもビックリするほどお腹が大きくなるものです。今まで使用していたマタニティショーツでさえもきついと感じたり、締め付けられていると感じた場合はローライズタイプを試してはいかがですか？骨盤ベルトと併用することでお腹を支えることもでき、お腹をスッポリと包むタイプのマタニティショーツでは着られない洋服も着られるので近年人気が高まっています。おすすめ度：

出来れば揃えて！【マタニティインナー】大きなお腹に合わせたインナーは産後も授乳しやすい設計になっています
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臨月のお腹にも対応してブラジャーいらずが嬉しい”マタニティブラトップ” 妊娠中は胸やお腹、腰回りと様々な部分のサイズが大きく変わります。大きくなった体に今までのインナーを着ていると締め付けにより具合が悪くなることもしばしば。妊婦のことをしっかり考えたINUJIRUSHIが作るマタニティインナーは”ブラトップ”になりました。伸縮性に優れた素材でお腹の大きさが変わってもしっかりフィットし、汗ばむ季節にも快適に着用できるサラリとした肌ざわり。ブラジャー部分にはソフトカップを搭載し、アンダーには締め付けすぎないゴムを入れてあるので着心地抜群！カップ部分にはパットも入れられる便利機能付きで、産後は授乳しやすいようにカシュクールオープンタイプになっています。おすすめ度：

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吸湿発熱素材でムレないのに温かい！秋～冬におすすめの”七分丈あったかインナー” お腹の赤ちゃんのことを考えるなら一足先の季節を考えることも重要！次の季節にお腹の大きさがどれくらい大きくなってるかな？と幸せな想像をしてインナーを揃えましょう。七分丈あったかインナーは肌に当たる部分の素材を綿１００％にしたやわらかい手触り。吸湿発熱素材なので、ムレずにあったかさを保ってくれます。妊娠中のママと赤ちゃんを冷えから守る重要アイテムですね！産後の授乳に便利なカシュクールオープンを採用しているので、産前から産後まで長く着用できます！おすすめ度：

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ママ雑誌に掲載多数のミキティプロデュースの”マタニティキャミソール” ピッタリフィットのインナーが多いなか、ミキティがプロデュースしたキャミソールはふんわりシルエットが女の子らしいデザインです。上にカーディガンを羽織ればルームウェアにもなっちゃうインナーとは思えない可愛さが嬉しいですね。もちろんママのことを考えた機能もタップリ搭載。カップ部分をクロスオープンタイプにしてあるので、授乳も片手で簡単！アンダーバストにはゴムを入れてズリ上がりにくく、優しくフィットする設計になっています。ふんわりAラインシルエットでフェミニンな妊娠生活を送ってはいかがですか？おすすめ度：

必要に応じて！！【マタニティブラ＆ショーツセット】妊娠中だっておしゃれにコーディネートしたい！そんな時はセットがおすすめ
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マタニティショーツとブラも上下セットでおしゃれに着たい！ピンクベースに花柄と、ネイビー＆ホワイトのボーダーデザインの２タイプ。クロスオープンタイプのブラジャーは授乳にも便利で、長く使えるのでおすすめです！！おすすめ度：

	大人気☆マタニティアイテム豪華3点セット（ボーダー柄）ブラ/ハーフトップ/マタニティー下着/マタニティーパンツ/産前ショーツ/妊婦下着/妊婦パ 3,380 円ショップで確認 Rian Bride ショップで見る Amazonで探す楽天で探す Yahoo!で探す
産前から産後まで考えてセットされた”マタニティアイテム豪華３点セット” ミキティプロデュースのマタニティアイテム３点セット。産前から産後で大きく変わるのはお腹や腰回りのサイズです。でも産後すぐに今までのサイズに戻るわけでもなく、中途半端なサイズ感にショーツだけすごい数になってしまうことも・・・。そんな悩みを解決すべく、この３点セットはマタニティブラジャーとショーツ２点をセットに。ショーツは産前の大きなお腹に対応したマタニティショーツと、産後用に作られたお腹回りを小さめに作ったショーツの２点がセットになっているので、長く上下セットで着用できます。おすすめ度：

	マタニティショーツ・授乳ブラセット【マタニティ下着】51m-P0000HPF 10,977 円税込、送料込 shopooo by GMO Yahoo! ショップで見る Amazonで探す楽天で探す Yahoo!で探す
華やかで澄んだイメージの高級感あふれる”マタニティショーツ・ブラセット” 全体に統一感を持たせ、華やかなママをイメージさせるマタニティショーツ・ブラのセットです。一見、マタニティアイテムに見えないデザインですが、機能性は抜群！マタニティブラジャーのアンダー部分にはメッシュテープを搭載し、伸縮性と通気性を確保。バストサイズの変化にも適応できるので、苦しくなることを防ぎます。産前ショーツも大きなお腹を締め付けないように伸縮性に富んだ生地を採用し、優しくお腹を包ながら、安定化も保ちます。妊娠中に特別な場所へお出かけする時にはインナーからおしゃれに決めてはいかがですか？おすすめ度：

絶対必要！！【妊婦帯】重たいお腹を下から支えて冷えや腰痛からから守るので体の負担が減りますよ！
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お腹をしっかり支える妊婦帯に補助腹帯がセットになった”ふわふわパイルボーダー妊婦帯” 腹巻タイプでお腹の小さな頃から臨月まで長く使える妊婦帯セットです。お腹をしっかり支える補助腹帯にコルセットタイプの妊婦帯がセットになっているので、別々に使用してもOK！妊娠初期はコルセットタイプの妊婦帯のみを使用し、お腹が大きくなる後期にはベルトも併用することで、下腹部からお腹をしっかり支えます。おすすめ度：

	マタニティ犬印本舗 INUJIRUSHI 妊婦帯ベアトップにもなる授乳サッシュ妊婦帯 HB8138【メール便可2/2】妊婦帯と補助ベルトのセットコルセットタ 2,270 円ショップで確認【楽天】出産準備赤ちゃんまーけっとショップで見る Amazonで探す楽天で探す Yahoo!で探す
産後にベアトップとしても使える多機能”妊婦帯・補助ベルトセット” 妊婦帯はどうしても妊娠中しか使用しないので、「もったいない」と購入を悩んでしまう人が多いもの。この商品は産前には妊婦帯として、産後にはベアトップやサッシュとして使用できるように設計されているので長く使用できます。妊娠初期～中期には妊婦帯を折り返して使用し、お腹が目立つ中期以降はコルセットタイプの補助ベルトを併用することで、サポート力がアップします。産後には妊婦帯を延ばせばベアトップとして使用できるので、冷え対策にもなります！！おすすめ度：

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腰痛に悩んでいる妊婦さん必見！！”腹部保護プロテクター” お腹が大きくなると生活をする上で自然と重心の置き方が変わってきます。そのことから元々腰痛を持っている方はもちろん、今まで腰痛と縁がなかった方も腰痛に悩むようになる人が多いです。腹部保護プロテクターはお腹を保護しながら、腰をしっかりと支えて腰痛を和らげます。フロントベルトが腰椎への負担を軽減しながら、伸縮性が高い２Way素材でお腹にフィットするので、お腹と腰を同時に守れるんです！！妊娠中は汗をかきやすくなるので、綿混素材で爽やかな着け心地にしています！おすすめ度：

出来れば揃えて！！【マタニティレギンス/スパッツ】妊娠中の冷えは禁物！！大きなお腹をスッポリ包み足まで守ってくれます
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窮屈感がなく妊娠中でもおしゃれに楽に過ごせる”マタニティレギンス” 妊娠中のレギンスやスパッツは身体を冷やさないために必要ですが、そのスタイルから締め付けられると感じることが多いもの。このマタニティレギンスは伸縮性抜群！！通常時のウエストサイズが最大１．５倍に伸びるので、妊娠初期から後期まで楽に着用できます。また、豊富なカラー展開でいろいろな服装に合わせて選べるのも嬉しいポイントですね！おすすめ度：

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裾にレースをあしらったオールシーズン対応の”マタニティレギンス” 妊娠中しか着用しないマタニティアイテムはヘビーユースになりがち。レースなどの弱い生地だとあまり頻繁に着られないと思っている方！安心してください。このレギンスの裾にほどこされたレースはヘビーユースにも負けず、ぴったりフィットします。ブラックカラーなのでどんな洋服にも合わせやすく、１枚は持っておきたいアイテムです！おすすめ度：

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１枚履きで自在なおしゃれを楽しめる！！”マタニティスカートレギンス” ストレッチの効いた伸縮性の高い生地で体を締め付けることなく、楽チンなスカートレギンス。妊娠中はお腹回りが大きくなるので、重ね着は苦しくなりがち。この商品はレギンスにスカートが合わせてあるので、１枚履きが可能なんです！ウエストのゴムは調整可能なボタン式で、妊娠初期から後期まで長く着用できます！おすすめ度：

出来れば揃えて！！産後は絶対におすすめしたい【骨盤ベルト】は産前から使用することで更に効果が期待できます
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妊娠でゆがむ骨盤を外側から支えて体系の崩れをストップ！！”ははのて骨盤ベルト” 妊娠中から出産にかけて、女性の骨盤は大きく歪みます。その歪みにより産後に体調を崩したり、太りやすい体になってしまうこともあるので、骨盤ベルトを着用することは実はとっても重要なことなんです！！そして骨盤ベルトは継続して着け続けることが一番大切なポイント！ははのて骨盤ベルトは軽い着け心地と、簡単な装着方法で簡単に毎日継続できます。おすすめ度：

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楽天週間ランキング連続１位獲得のワコールの”産後骨盤ベルト” （社）日本助産師会と共同開発した産後骨盤ベルトだからしっかりと骨盤を元の位置に戻します。フロントの二重ベルトはしめやすく着用しやすいように、伸度の異なるベルトを重ねて作られています。その時の体調や体形に合わせた調整もできるのが嬉しいですね！ヒップをしっかりと支えて斜め下から骨盤をサポートするので、快適にサポートしてくれます！！おすすめ度：

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骨盤ベルトの代名詞”トコちゃんベルト”は助産師がすすめるNo1の骨盤ベルト骨盤ケアの三原則とされている「あげる」「ささえる」「ととのえる」。トコちゃんベルトは「ささえる」を応援してくれる骨盤ベルトです。「あげる」や「ととのえる」は体操などで効果を得られるものの、支えることだけは骨盤ベルトにしかできません。トコちゃんベルトは骨盤ベルトの中で唯一医学的検証を進められているベルトなので、安心して着用することができます！！おすすめ度：

まとめ

妊娠中こそママ自信の体を大切に！！

妊娠中のママはお腹の赤ちゃんばかりに気を取られ、自分のケアをおろそかにしてしまいがち。
しかし、それは絶対NGです！！

赤ちゃんが元気に育つのはママが元気なことが大前提。
ママ自信が心と体を健康に保ってこそ、お腹の赤ちゃんも安心して育つことができるんです。

妊娠中は体系が大きく変化するので、その変化に心が付いていかないこともあるでしょう。
でもお腹の中から赤ちゃんはしっかりママの声を聞いています。

ママが心身共に健康でいるためには、まずは身体を楽にすること。
そのために、体系に合わせたインナーを着用してほしいと思います。

お腹や胸をしっかりと支えて、守るインナーは本当に重要なことなんです！！

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