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休日やアフターファイブを充実させたい!おすすめ趣味14選

毎日、会社と家の往復でつまらないなんて人はいませんか?新しい事を始めようとすると、お金が、時間が!なんて言い訳が出てきてしまいがち。でも、趣味はお金や時間をかけなくても出来ることが沢山あります。また、新しい世界に触れるのは刺激的!今回は、休日やアフターファイブを充実させてくれる趣味を集めてみました!
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ものつくりで気分転換!クリエイティブな活動は、世界を広げてくれます!

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最近は、ハンドメイドのアクセサリーや雑貨、ミニチュアなど、様々なものを作れる環境が整ってきています。ハンドメイドするための部品を売っているお店もたくさんありますし、作った物を販売できるアプリなども充実してきています。店舗を借りずに、自分のサイトを作って、インターネット上でお店を開くことも可能です。もちろん実店舗ではない分、人の目には触れづらいです。まずそのサイトの事をお客さんに知ってもらう事が重要になってくるわけですが、今はSNSも様々な年代の方に浸透しつつあります。ツイッターやフェイスブック、LINEなどで人々に呼びかけて、自分の作った作品を見てもらいましょう。作品を好きと言って貰えたら、達成感があり、趣味を続けるモチベーションになるのではないでしょうか。

また、手を動かす事は、頭の体操にもなります。この部品を使って、ここに組み立てて、そこにこれを足して…と考えるだけでも楽しくなってくることでしょう。作ったものを部屋に飾れば、自分の好きなものに囲まれて生活する事ができます。ハンドメイドの作業中だけでなく、日常生活も華やぎます。

お子様やいらっしゃる方なら、ハンドメイドのプレゼントをすると喜ばれることでしょう。工場で大量生産されたものより、一つ一つ手作りされたものの方が気持ちがこもっていて温かみがありますよね。作品というものはその人の心を写すと言われています。人の数だけ個性があります。人の作ったものを買ってみるのも面白いのではないでしょうか。

愛犬と旅行なんていかが?きっといい思い出になります。

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丸1日休みが取れるならば、愛犬とのプチ旅行をおすすめします。いきなりペットの旅行は不安という方は、住んでいる場所から1時間以内で行ける場所にまず行き先を絞ります。次にジャンルを決めます。ペットと一緒に自然に癒される旅行がしたいのか、とにかく美味しいものを食べたいのか。または山や川などでペットとアクティブに遊びたいのか、それを考えます。このジャンルを混ぜ合わせて考えることも充実した休みに近づけるポイントだと思います。

例えば、美味しいものを食べて、自然を満喫したいというプランを考えたとします。1時間以内で行けるそういう場所を探し、旅行に出かけます。高速道路を使って行くと仮定すると、サービスエリアなどが目的地に行くまでにある可能性が高いです。そこで、名物になっているものなどを食べて、お腹を満たすのもいいかもしれません。最近のサービスエリアはさまざまな工夫がなされているので、サービスエリア内で少し遊んでいくのも良いと思います。

目的地に着いたら、自然に溢れた場所で、その場の雰囲気や澄んだ空気を感じることで、日々疲れる日常もリセットできると思います。またずっと愛犬と一緒にいるという充実感も湧いてくるでしょう。普段あまり行かないところにペットと行くというだけで、高揚感も高まると思いますので、大いにリフレッシュ出来ると思います。これから秋に向かっていきますので、秋の味覚を楽しみ、紅葉を見に行くのも楽しいと思います。旅行は、春夏秋冬色んなパターンを考えることが出来るので、休日に出来ることとしてオススメしたいです。

まとめ録画で見たいTVや映画を一気見!

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何となく暇な休日、少し時間のあるアフターファイブなど、何かしたいけど特に何処か行きたい訳でもない時がありませんか?そんなときは、いつもは見逃がしているTVや映画をまとめ録画しておくのがおすすめです。見たいけれどこの時間は忙してくてみれないというついつい見逃していたTV番組や映画をまとめ録画なら見ることができます・

また、TVよりも映画が好きな方はちょっとの散歩がてらTSUTAYAでDVDや漫画をまとめ借りしてみてはいかがでしょうか。丸一日時間があるなら、DVDを2、3本は見れますし、アフターファイブでも翌日休みなら夜更かしして何本も見たりできますね。

でも、一番お得なのは週末や店舗によって行なっているDVDまとめ借り5枚で1000円!や、マンガまとめ借り20冊で1000円!なのです。DVDの新作三本を一泊で借りるのと同じくらいの価格で新作も入れて5枚もDVDが借りれるとあれば、これは利用しない手はありません。5枚を1週間借りれれば、1日1枚ずつ見てもいいし、どこも行きたくない休日にまとめて3本くらい見ることもできます。

また、マンガを貸し出している店舗で行なっている20冊1000円を利用すれば、続き物の多い漫画も1週間時間をかけてジックリ読むことができます。漫画喫茶などで3時間くらい過ごすだけで同じ値段を取られてしまいますが、TSUTAYAで借りれば1週間時間を気にせず自分のペースで読み進めることができますね。自宅でおやつを食べながら、お酒を飲みながらマンガやDVDを鑑賞して、のんびり過ごしつつ暇にはならない時間を過ごすことができます。ただし、返却は忘れないようにしてくださいね!

デュアルのコンパクトミシンでオーダメイドの服作り!

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手作りアイテムでインテリアコーディネートを楽しみたいとミシンの購入を考えた方も多いのではないでしょうか。毛糸を編んだり、クラフトグッズでハンドメイド作品作りを楽しまれている方も多いかと思います。私は、母のエプロンをハンドメイドで作りたいということがきっかけとなり、ミシンを購入しました。しかし、ミシンは初心者。とてもぶきっちょです。なので、コンパクトミシンを購入しました。おもちゃみたいな形ですが、縫い方も10種類以上可能で、普通の裁縫ならこのコンパクトミシンで充分です。

「ミニデュアル」は初心者の方でも扱いやすく手ごろな価格で購入できるミシンで、あれこれ準備する必要がなく初めてミシンを購入する方もすぐに使い始める事ができるセットになっているものもあります。そして、雑誌やブログでも簡単な型紙や作り方・レシピが公開されています。

たとえば、お気に入りの生地を探してランチマットや鍋しきを作ってみたり、同じ柄の生地でカーテンやクッションカバーを作れば、気軽にワンランク上のインテリアコーディネートを楽しむことができます。

休日にインテリアショップ巡りをするのも、素敵なアイテム作りの参考になります。ある程度スキルアップしたら、ハンドメイドマーケットへの出品を目指してみるのもおすすめです。フリマアプリなどのネット上でのやりとりから、ハンドメイドマーケットなどのイベントまで、ハンドメイド作品を通じて新しい出会いも広がります。

お気に入りの生地で作ったアイテムで自分の生活を彩ったり、出来上がった作品をフリマアプリやハンドメイドマーケットに出品したり、自分のスキルに合わせて様々な楽しみが広がるハンドメイドの世界。休日・アフターファイブを活用して、おしゃれでクリエイティブな時を過ごしてみてはいかがでしょうか。

地図を片手にドライブはいかが?いい気分転換になります。

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「毎週土日は、愛車で遠出」なんて運転上手な人は言います。うらやましいですよね、車ですいすいどこまでも行けてしまうのは。

しかし、運転下手な人には遠出はちょっとドキドキもの。しかし、せっかく車を持っているなら、ドライブを楽しまないのは損です。心配なら、「休日ドライブ地図」で先に行き先やサービスエリアなどを確認しておきましょう。

運転ベタな私でも楽しめたプランを紹介しますね!だいたい適当にドライブをしながら、3時間ほど、車を飛ばし、その先で昼食をとります。時間があるときは必ず高速を降りて付近を観光をしていきます。当然、運転ベタなので道に迷ったり酷いときには脱輪したりします。しかし、勇気を出して道を聞いたり助けてもらったおかげで多くの人と会い触れ合うことが出来ました。そのせいか、コミュニケーション能力も高まり仕事でもいろんな方とおくせず話せるようになりました。

一番遠いドライブは函館まで行ってきました。かなりの長旅でしたがとても自信がつきました。
イカ刺しやどんぶりを食べて帰ってきたのですが、とてもいい気分転換になりました。家族も毎週土日のドライブが楽しみしています。今一番の遠くは、稚内まで海産物を食べに行ったことです。漁師さんに釣りや遊びを教えてもらい楽しく過ごさせてもらいました。

以前は、休日は疲れたと言って家にこもりきりだったのですが、運転に自信がついてからは必ずというほど、どこかにお出かけをしています。仕事のストレスを必ずリセットするためにも
家族と楽しい時間を作り、どこかに行くことが一番の休みの過ごし方です。

仕事初めの月曜日はかならず両手にお土産があり、仕事もお土産話をしたりして、楽しいスタートが切れています。休みをうまく使うことで、楽しく仕事もできると実感しています。

会社とは違う飲みニケーション

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仕事帰り、まっすぐ帰るのはもったいない日がありますよね。けれど、どこにもよるあてがない。そんなときは、居酒屋を開拓するのはどうでしょう?チェーンの店では味気ないので、駅前でひっそり経営している個人のお店が面白いです。

グルメ芸能人のアンジャッシュの渡部さんや、寺門寺門さんのようにグルメ探検家になった気分で居酒屋の暖簾をくぐってみるのです。どの店に入るとときもあらかじめメニューを決めておくのがいいでしょう。例えば、ビールと枝豆などです。

駅前の居酒屋は個室がないところが多いので知らない人と話をしたり、店の店員と話をしたりしてゆっくりするのがいいでしょう。そこで人間観察をしたり年の近い人と友達になるのもいいかもいしれません。私はこんな出会いがありました!出会ったのはIT企業の重役Aさん。大衆居酒屋の過ごし方は知らないようで、のんびりするももいいですよと私は教えてあげました。今では仕事の悩みが愚痴を語り合う仲です。またこの方と別の居酒屋の開拓も始めました。どんどん料理にも詳しくなっていくのが楽しいです。以前はアフターファイブは味気ないものでしたが、今はとても充実しています!

読書スタンドで、ガチ読書!いろんなジャンルを楽しめます!

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充実したアフターファイブや休日の過ごし方、それはずばり読書をする事です。読書というと、無趣味な人が履歴書の趣味欄に書くものだとか、暗いとかいうイメージもあるかもしれません。しかし、今の成熟社会、本にも色々な本があります。読書をしていると手や肩が疲れてくるので、長時間じっくり本を楽しみたい人は読書スタンドがあると便利ですよ!

第一に、ビジネス書。「孫子に学ぶ〜」や「信長に学ぶ〜」などと書いてある本がそれです。そういったビジネス書を読むのは読書というより仕事の延長といった感じがするかもしれませんが、活字を読んでいるからには立派に読書です。時間を無駄にしたくない、もっと昇進したい。そんな上昇志向の強い人には、ビジネス書を読むのがオススメでしょう。

他にも、食べ物が大好きな人には、食べ物エッセイという手もあります。これは、ざっくり言えば、ある作家や様々な作家が食べ物に書いて書いたエッセイを、一冊にまとめたもの。食いしん坊が読めばうっとりとした気持ちになること間違いなしです。たとえば、今私が読んでいるのはパンについてのエッセイ集ですが、新旧様々な作家のパンにまつわるエッセイが載っていて、とにかく面白い。戦前のエッセイまで載っているのが、また物珍しくて素敵です。食べ物エッセイを一冊読むだけで、書いた人の人柄や時代背景が伝わってくるので、なかなか馬鹿にはなりません。食べ物エッセイ一つで、歴史を学ぶことができるのです。

歴史小説も、またいいでしょう。私たちの住んでいる時代とは全然違う時代のですが、人々の生き様が描かれています。そこから学ぶものが、もしかしたらたくさんあるかもしれません。

以上、アフターファイブや休日など、空いた時間の使い方についてご紹介しました。今回はあえて読書の常識とかけ離れた本を紹介しましたが、色々試してみて、自分にぴったりの本を見つけてみてください。

子供の頃の習い事をもう一度トライ!

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これからサックスを始めたい方にピッタリの入門書。サックスの選び方から楽器の組み立て、運指、楽譜の読み方などを登場人物二人の会話形式で進めてい 1users

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会社勤務をしていると毎日忙しくて大変です。効率化、効率化で人員が減り仕事の量は多くなるばかりです。平日は帰りも遅く、自分の時間を持つことができないかもしれませんね。なので土曜、日曜が来るのが本当に楽しみという方も多いかもしれません。自分の趣味に時間を費やすることもできます。この楽しみがなかったら生きている価値は半減すると思います。趣味があるおかげて仕事にも集中できるかと思っています。仕事と趣味がそれぞれ支えあっているからこそ今の自分があるかな思います。  

最近、「大人の手習い」が再燃しているようです。それは子供に頃に習って中途半端にやめてしまった習い事をもう一度やろうというもの。ピアノ、書道、水泳、楽器演奏などもあります。

私はサックスなどの管楽器中心に楽しんでいます。始めたのは約5年前です。楽譜の読み方などの知識はほどんど忘れてしまっていましたが、試行錯誤を繰り返しやっとかんを取り戻すことができました。「飽きてしまったらどうしよう」など尻込みしなくて良かったと思います。やればできるということがわかりました。あれほど子供の頃、苦手だった楽器が自分をストレスから助けてくれたのです。楽器に没頭できる時間がなかったら、仕事のストレスから逃げ出せなかったかもしれません。楽器演奏という良い趣味を持って本当にラッキーでした。

ある程度楽器の演奏ができるようになると欲が出てきます。これからも演奏曲数を増やし、演奏できる楽器の種類も増やしたいと思っています。またボランティアで老人施設などの慰問に行く機会も出てきました。年末はクリスマスもあります。趣味を生かして役に立ちたいと思います。

じゅん散歩を真似して街歩き!高田純次さんの脱力感が最高!

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編:じゅん散歩出版社:実業之日本社発行年月:2016年05月シリーズ名等:ブルーガイド・ムック 詳細を見る 1users

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子供がいる方は平日は育児と家事に追われ、バタバタ過ごすことが多いかもしれません。その分休日は家族と楽しい時間を過ごすことを心がけている方が多いと思います。土日のどちらかをお出かけの日としているなら、街歩きや散歩はどうでしょう?

おすすめの教科書はTV放映されている高田純次さんの番組「じゅん散歩」です。アクティブに動く日の方は、たいてい朝からお弁当を作り、それを持ってどこかにお出かけします。出かける場所は季節に合わせてそれぞれでいいと思います。おすすめは出来るだけ四季を感じられるような場所に行くことかもしれません。

春は桜が咲いているところ、夏は海や公園、秋には紅葉が美しい山、冬はちょっと遠出が億劫になってしまうので、近場の子供と遊べる施設など…ネットでイベントやオススメスポットを検索して参考するのもいいですね。そのほか、「じゅん散歩」で紹介されていたお店にふらっと立ち寄ったり、周辺のおいしいアイスクリームやさんなどを調べて食べてみたり!案外これが楽しいんです!

日々の生活だけではどうしてもストレスがたまってしまいがちなので、それを発散すべく休日は楽しく過ごしています。また、その目標があるからこそ、平日を一生懸命過ごすことが出来ていると感じています。日々の生活のメリハリ、これを心がけて私は生活しています。

休日は、ミニマリスト活動!必要、不要の目利きなれて、充実した時間を過ごせるようになりますよ!

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著:YADOKARI出版社:三栄書房発行年月:2015年12月 1users

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ミニマリストというのは最低限の物だけで生活をする人のことを指すのですが、ミニマリストの休日やアフターファイブは意外と充実していて結構楽しい生活だったりもします。「ものが無いからあまり楽しめないのではないか。」と思っている人もいるのですが、ミニマリストはものが無ければないなりの生活をしているということもあってなくても休日やアフターファイブを楽しむ工夫をしているのです。

例えば動画を見たいのであれば、動画サイトで見たり、本を読みたいなと思ったら図書館で本を借りてきたり電子書籍で読むということをしています。なので、自宅にDVDソフトや雑誌や漫画が無くても借りてきたりネットを利用するなどしてものを増やさずに楽しむことができているのです。

また、ミニマリストは一人の時間を大切にしているということもあり自分に合った休日の過ごしかたやアフターファイブの過ごし方をしているので、会社からそのまま帰宅して自宅でアフターファイブを過ごすという人が多く、また、休日も大掃除するなどをして思い思いの休日を楽しんでいるのです。

よく、友達との付き合いを大事にするという人もいますが、ミニマリストは本当の友達を大事にする傾向にあります。そういう人たちとは休日に会って楽しむということはしますが、一人でも自宅で楽しむすべを持っているので休日でも充実した休日になるので楽しむことができるのです。なので、休日に自宅でコーヒー飲むことだけでも充実した休日になるのです。

休日は、サイクリングで冒険に行ってみよう!

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充実した休日の過ごし方をお求めなら、今までやったことのないスポーツはどうでしょう?漫画の世界では「弱虫ペダル」という高校生の自転車レースの話が大変人気でアニメ化、実写映画化もされる人気ぶり。

自転車は奥の深いスポーツです。パーツやウエアなど凝るところがいっぱい!また、普段使わない筋肉を使い、さらに周りの景色も楽しめるので気分転換にうってつけのスポーツです。「BEIOU」のロードバイクはカーボン仕上げなので軽く、すいすいとすすみます!

サイクリング初心者は行き先を決めずに国道をただひたすら真っ直ぐサイクリングしてみるのがいいでしぃう。転勤などで新しい土地に引っ越してきて、友達は居ないし、お金も無い、でも自転車あるなんて人にオススメです。国道をひたすら真っ直ぐサイクリングのどこが良いのかというと、オススメすべき点がいくつかあります。

まずはまだ知らない土地だという事もあって新しい発見が沢山あります。ここからは私の実体験ですが、先週、旅行ついでにロードバイクを持って四国の国道32号線をひたすら香川県から徳島方面に走ってみました。あえて何も調べずに行った事で途中、山を越える事も知りませんでした。サイクリング初心者に山越えは大変でしたが山の頂上付近から見えた圧巻の景色にただただ感動してしまいました。またそれだけではなく、途中に道の駅やオシャレそうなカフェも発見!この様に美しい自然や自分好みなお店の発見ができるのでオススメなのです。

また、人気のない道なら知っている歌を大声で歌いながら走るのもお勧めです!ただただ真っ直ぐ道を行くだけなので、さほど注意はいりません。声が枯れてしまうほど1人でうたうと本当にストレス解消になります。

新しい土地で新ししい生活をスタートさせると初めはお金も無いし、友達も少ないし、家にこもりがちですが、目的が無くても外に出ることは素敵な事です。サイクリングを試したことのない人は是非試してみてほしいです。

一人カラオケが流行で自宅で声が漏れず歌えるマイク発売中!

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最近、音楽やカラオケの力が、老化予防に繋がる事が注目されています。カラオケと言えば、若い子達がワイワイ騒いで溜まり場になっているんじゃないかとイメージを持たれている方も多いかと思いますが、カラオケ店も、大人向けのサービスを充実し、アラサーアラフォー世代や、シルバー世代の方達にも楽しんでもらえるようなお店作りを目指している所も増えてきました。

また、一人カラオケ店も都内に増えています。これは、ストレス発散のために来る人、歌の練習のために来る人、インターネットに歌を披露するため録音目的で来る人などさまざま。今では自宅でカラオケが声が漏れずにできるマイクまで発売されています。

カラオケは健康にいいといわれています。音楽や歌の力が健康へ繋がっている事に着目してみましょう。まず、口を動かすことにより唾液が分泌されます。唾液には口の中のばい菌を殺す殺菌効果で、風邪予防ができ、乾燥を防ぎ、虫歯予防にもなり、食べ物をスムーズに体内へ運ぶ手助けができるなど、様々な健康効果があると言われています。それから、歌を歌う事により、ストレス発散、心の情緒安定に繋がったり、肺や腹筋、表情筋も鍛える事ができると言われていますので、ただ歌を歌うだけで体にはとても良い効果が現れるのです。

特に、グループや気の合う仲間とカラオケで過ごす事で、ストレス発散度も上がり、活力もみなぎって来るので若い子達に負けず、どんどんカラオケを利用し、音楽の力で健康を楽しく作っていきましょう。仲間の前で新しい歌を覚えて披露してみよう!という気持ちや、外に出かける事で、日常にもメリハリがつき、日常生活にも良い効果が表れると思いますので、やる事がないな。と思っている方には是非一度、カラオケに行ってストレス発散していただきたいです。

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大人のスポーツといえばテニスやゴルフです。しかし、ゴルフはお金がかかる、ホールを回るのは大変といったように初心者にはハードルが高いイメージです。その点テニスは初心者でも気軽に楽しめるスポーツです。テニススクールや社会人テニスサークルなど、大人が楽しめる環境が充実しています。

テニスはそんなに用具がいりません。最低、ラケット、ボール、ウエアさえあれば始められます。テニス初心者には「ヨネックスレグナ」がいいでしょう。すべて同じメーカーで揃えるとやる気も出ますね!

テニススクールはレベル別にクラスが分かれています。全くの初心者から上級者クラスまであります。上達すればクラスアップできるので、何となくするよりも目標が持ててやりがいがあります。たまにイベントとしてスクール内で試合があることもあります。大人になってからスポーツで何か目標を持つことは少ないのでこれはなかなかいいです。

テニススクールは社会人のために夜遅くまでしている所が多いです。仕事を終えてアフターファイブで楽しむことができます。また土日もしているので休日にも楽しめます。スクールよりもっと気軽に楽しみたい人は社会人のテニスサークルがおすすめです。こちらもだいたい仕事後に活動していることが多いのでアフターファイブで楽しめます。サークルの場合初心者歓迎とか中級以上とか上級者のみとかいろいろあるので、自分にあったサークルを選ぶ必要があります。
サークルはスクールよりもメンバーの仲間意識が強いので友達作りにもなります。慣れてくるとメンバー同士で食事に行ったり、旅行に行ったりすることもあります。サークル内でカップルになったという話もよく聞きます。

このようにテニスは運動不足解消にもなりアフターファイブや休日をさわやかに楽しむことができます。また、友達作りにもなってとてもおすすめです。

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毎日を充実させる為におすすめなのはは、短時間でも必ず読書をするという事。どうしても日々は仕事に追われる毎日を過ごしているだけとか、逆に何もする事が見つからない時が続くと人間気持ちが滅入ってくるものです。そういう毎日を続けてしまうと最後には心が壊れてしまうので、毎日続けられ満足感の得られるものの一つとして読書がおすすめです。

しかし、本を読んでも一向に頭に入ってこない!そんな時があります。それは、全てを読もうとしているから頭が混乱してしまうのです。効率的な読書にはテクニックがあります。「ソーシャル時代のハイブリッド読書術」では、効果的な読書テクニックが学べます。

読書というと習慣がなく、余り縁が無い人から見ると難しい感じがするのかも知れませんが、私の読書は、実に簡単で1日1ページでもいいしマンガでもオッケーとしてます。兎に角読書をする事で自分を非日常に持って行く事で気持ちが充実します。もちろん今ビジネス上で抱えている問題に関する文献を読む時もありますが、その時は何かしらヒントなどが見つかり気が晴れるものです。まずは日々読書の為の時間を持ったという事が非常に大事だと思っています。本を開けば必ず文章が書いてあり、読む事で集中します。

集中する事で他の事を忘れる時間が持てます。毎日が忙しさに忙殺される日々の中に毎日自分自身を取り戻す時間を持つ事を心掛けています。そしてこの事が習慣になってくるとある一定のカテゴリーやターゲットを決めて読む事で知識の上ではある程度のレベルには達する事が出来ます。小説などもある種疑似体験の蓄積が出来ます。日々1ページでも一年あれば2〜3冊は読めます。私は通勤時間やちょっとした隙間時間で本を開くので今では週に3〜5冊を読んでます。こうなってくると息抜きでは無く趣味になってきている感じがしています。

まとめ

何かに熱中するって素晴らしい


日ごろのストレスを忘れさせてくれるような趣味に出会えたら一生ものです。幾つか試してみて、毎週週末が楽しみ生るようなことが見つかったらずっと続けて行けばいいと思います。

中には多趣味になってしまって、ますます忙しくなったなんて嬉し悲鳴を上げる人も出てくるのでなはいでしょうか?仕事や家族だけの人生よりも、そこに趣味がプラスされればますます人生が輝くことでしょう!



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2016/10/23   2016/10/24   コメント(0)
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