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まじでヤバイ！本気でダイエットしなきゃ！

春がもうすぐやってきます。そろそろ本気でダイエットしなくちゃと思っている方には、クレンジングダイエットをオススメします。体の内側からキレイにクレンジングをしてくれるので、体の中をリセットしてくれます。本気で考えている方にはオススメです。日本製の「SALONIC（サロニック）」をご紹介します。

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よろこび「コールドプレスジュース」とは、水、添加物を加えることなく、30度以下の低音で、野菜、果実の水分を、コールドプレス（低温低速圧搾）製法で、時間をじっくりとかけて、ゆっくりと強い圧力をかけながら搾り出して作られたヘルシーなドリンクになりまう。このドリンクを殺菌処理をを行い、ご家庭でも、手軽に飲める、酵素ジュースです。コールドプレス製法で作ることで、野菜、果物の酵素が活きたままになるので、効率良く、痩せていくことができます。こちらの「よろこび」は、エネルギーをチャージすることができるパイナップルとトマトを使用しています。トマトのリコピン効果で、活力のある1日にしてくれます。おすすめ度：

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たもつ果実は、パイナップル、野菜は、にんじん、パプリカが入っています。このパプリカは、体内で、エネルギーを作り出してくれるクエン酸が、豊富に含まれています。おすすめ度：

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はなトマト、パプリカ、パイナップル、そこに、イチゴを加えて美味しく仕上げられています。フルーツが入っていることで、満足感を与えてくれます。クレンジングがこんなに美味しいなら、苦なく続けることができます。美味しいのに、しっかりと酵素も取ることができるのは、嬉しいポイントになります。含まれている素材によって、値段が変わってきますので、ご注意ください。こちらは3本セットになります。おすすめ度：

	SALONIC サロニックコールドプレス製法の酵素ジュース菜さい 270ml 4本セット 3,800 円税込、送料込 Pocket Company Yahoo! ショップで見る Amazonで探す楽天で探す Yahoo!で探す
さいきゅうり、小松菜の野菜に、りんご、パイナップルでが入っているので、飲みやすく仕上げられています。きゅうりには、むくみをとってくれる作用があります。身体中の余分な水分を除去してくれます。270mlと、小さめで、4本セットになっています。おすすめ度：

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めぐみ果実には、パイナップル、りんご、グレープフルーツ、キウイ、野菜には、小松菜、きゅうり、セロリと、たっぷりな野菜と、たっぷりな果物を味わうことができます。体に良いに決まっています。おすすめ度：

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りんアサイー、ブルーベリー、しょうがを使用して作られているので、しょうがの効果で、体を温めてくれる効果も期待できます。おすすめ度：

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かがやき果実は、パイナップル、レモン、バナナ、野菜には、ズッキーニ、しょうがを使用して作られています。エネルギーを作ってくれるバナナや、パイナップルに加え、しょうがの辛み成分が加えられているのが特徴的です。おすすめ度：

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び果実には、りんご、パイナップル、野菜には、トマト、パプリカ、にんじんを使用して作られています。りんご、パイナップルを使用することで、美味しいジュースに仕上げられています。おすすめ度：

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きおらか果実には、りんご、グレープフルーツ、レモン、野菜には、ズッキーニ、セロリを使用しています。りんごの甘み、グレープフルーツの爽やかな酸味が効いているジュースになっています。パイナップルの味が苦手な方にもオススメです。おすすめ度：

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1DAYクレンジングセットまずは、1DAY体験をしてみたいという方にもオススメです。クレンジングダイエットを行う場合には、準備、クレンジング、回復の3段階に分かれます。「準備」では、前日に多めの水分に、野菜を多く取り、カフェイン、アルコール、糖分などは控えて臨むことが大切なのだそうです（この時点で、ダイエットになりますね）。次に、クレンジングに入ります。朝起きたら、白湯、お水をたっぷりと飲んで、その後に、1本目を飲み、2本目からは、3時間おきにジュースを1本ずつ飲んで行きます。それ以外の時間は、食べ物は一切口にせずに、お水か白湯を飲むことができます。クレンジング後の次の日は、回復期になります。スープ、おかゆなど消化にいいものを摂取して、体に負担のかからない食事を心がけましょう。徐々に、普通食に戻して行ってください。おすすめ度：

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夜の置き換え 3DAY分の夜の置き換えクレンジングジュースになります。1日クレンジングがキツイという方には、置き換えるだけでも効果は十分に期待できます。おすすめ度：

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朝の置き換え 3DAY分の朝の置き換えクレンジングジュースになります。世間一般的には、夜のご飯を抜くといいと聞きますが、夜は、家族との食事があるからという方もいらっしゃいますよね。そういう方には、朝に置き換えるコールドプレスジュースがオススメです。ジュースに含まれている、酵素をとることで、お昼、夜の消化を助けてくれます。おすすめ度：

まとめ

（出典：http://weheartit.com/entry/279595833/search?context_type=search&context_user=CatherineNY&page=11&query=ダイエット）
ダイエットは、ずっと意識をしていくモノですが、きっかけがなくなってしまうと、だらだらと、体が緩んで行ってしまうものです。クレンジングダイエットは、ダイエットのスイッチを押してくれる、きっかけにもなってくれます。本気で、ダイエットをしたい人にはオススメです。クレンジングが終わると、体がキレイなるので、体に良いものしか食べたくなくなります。健康的にダイエットすることができるのです。

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