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面倒くさがり屋も簡単料理!「のっけごはん」にお世話になりましょう

「疲れた」できれば、もう横になりたい。でも、ごはん作らなきゃ、「あーめんどくさい」。と、忙しい毎日に疲れてしまっている方にも、とにかく、めんどくさがり屋の方にも合わせていただける、簡単に作ることができる「のっけごはん」の料理をご紹介します。ごはんを作らないと作らないでストレスが溜まる人にもオススメ。
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養鶏農場の産直たまご通販ショップ 愛

のっけごはんが100点も掲載されている


今日はもう作りたくない、何もしたくないと思ってしまった日でも、作らなければならないというのが、主婦だったりします。

主婦は、365日働いている、旦那は休みがあるのに、私はない、それに気付いていても、やってくれないのが旦那だったりします。でも、やらなきゃならなない時がある。

そんないろんな気持ちを抱きながらも、台所でチャチャッと作ることができる、スピードのっけごはん料理が、てんこ盛りに掲載されています。

そう100点も載っているのです。どんぶりって感じでもないして、チャーハンでもない、ただただ、のせるだけという、ごはんばかりで成立してしまう料理が100点なのです。

材料を切って、ただのせるだけという内容のものから、火を使わないもの、さっと炒めるだけで、のせるだけのもの、ボリューム満点のごはんまで、アイディア色々となっています。

ただの卵のせごはん、納豆をのせるごはんも、ひとヒネリ、工夫を加えるだけで、簡単にごちそう料理に変身してくれるのですから、知らなきゃ損に決まっている、ミラクルレシピ集となっています。

面倒な時間を、簡単で有意義な時間にしてくれるという魔法1冊となっています。
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ちょっと帰りが遅いパパにオススメの丼ごはん


これは、男の料理としての紹介となっていますが、もちろん、女性が作ったっていいのです。やっぱり、男性が、疲れた体を癒したいと思った時には、肉を食べたいというのが、本能かもしれません。

好きなモノだからこそ、作る、そして、食べたいから作る、という、本能のままに料理をするというのが、男の料理と著者は言っています。

男の料理で極めたいのは、やっぱり定番の味、ストレートに、シンプルにうまいというメニューを、作りたい、そして、食べたいですよね。そんな料理を厳選して集めてくれています。

ひとつひとつ作り方が、ていねいに解説してくれているので、初めて料理をするという方でも、心配することなく、合わせていただけます。

料理初心者の方でも、比較的簡単に作ることができる、どんぶり料理からというのも、ハードルが下がるので、自信をつけていただけます。ご飯がすすんでしょうがないという丼料理を、ひとりでも、もちろん奥様とも一緒に楽しんでいただけます。

自分で作った料理ということで、それだけでも、いつもより美味しくいただけ、ご自身の好きなように味付けもできてしまうので、次回からまたもっと美味しい丼をたべれるのです。
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とびっきり、美味しそうな丼


表紙に載っている丼が作れるのなら、作りたい!絶対に美味しそう。このボリュームで、いただけるなら、ごはんもお代わりしたいと思わせてくれる、食欲が全開になる丼がたくさん掲載してくれています。

しかも作り方は簡単で、そのへんにある鍋を使用して、パパッと作ることができてしまうものばかりとなっています、どんぶりなんだから、早くてうまいというのが、特徴と著者は言っています。

とっておきのどんぶりとして、特別感さえ感じることができる、このボリューム満点のどんぶりから、基本のどんぶりも学ぶことができ、どんぶりのお友だちとして、小鉢や、汁モノなども載っています。

どれも、簡単に作れるどんぶりばかりで、美味しそうなものばかりなので、毎日でも作りたくなってしまうかもしれません。

白いご飯を美味しくいただける、ごはんが進んで仕方がないというレシピばかりで、しかも、パッと作って、ガシガシと食べるることができます。

肉はもちろんですが、野菜もしっかりと摂取することができるので、栄養のバランスもしっかりと考えられているのが、嬉しいポイントです。

気にすることなく、お腹いっぱい食べることができるのですから、最高のどんぶりではないでしょうか。
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丼だけだとちょっと、寂しいけど、もう1品あったら立派な料理になる


まさか、天かすがどんぶりの具にになるなんてという「温卵丼」、
サンマが美味しい季節に作りたいふっくらに仕上がる「サンマのかば焼き丼」、
炒り卵と具入りのあんかけで「天津丼」、
ナムルの野菜たちは、いっぺんに茹でてしまえる簡単「ビビンバ風丼」、
山いもは、切るんじゃない叩くんだの「山かけ丼」など、
他に合わせて、50個というどんぶりのレパートリーに合わせて、60個の副菜も紹介してくれています。

なので、計110レシピ本となっています。簡単だけが、どんぶりではなく、と言う著者は、どんぶりは、とても奥が深く、しっかりと「作った」感を味わうことができると言うのです。

この満足感は、精神的にもとても大切な要素ではないかと思います。

ご飯があれば、のりをもんで、何かをのせ、だしじょうゆをかけて、わさびであったり、ホースラディッシュをのせる、それだけで十分な手間もかけているし、美味しい。

どんぶりは、ひとつの器の中で、いろいろな具材がおいしく、混ざり合って生まれるのです。

そのレパートリーは、アイディア次第で、無限となっています。

ちょっと手抜き感がどうしても出てしまったり、栄養のバランスも心配になってしまうので、どんぶりと、もう一品と言う組み合わせが、ちょうどいいバランスとなっていると、著者がたどり着いた答えが、この1冊にあります。
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えっ?病気にならない?しかも55円?


病気にならない食事ということで、興味がそそられない人はいないのではないでしょうか。

この病気にならないという食事は、日本の昔ながらに存在している「粗食」という考えが詰め込まれている丼レシピになっております。

内容としては、缶詰を使用したり、レトルト食品や、冷凍食品なんかも使用していますが、立派な健康食を実現することができるのです。

ご飯の上に乗せるだけ、ご飯と一緒に混ぜるだけ、具材を炒めるだけと、大変シンプルな調理法となっているので、時間もかからなけれな、お金だってかけないので、家計にも優しい、だって、55円ですよ。

そんな幸せなことってあるんでしょうか。そんな安くて、体に良い粗食の丼メニューが、健康を作ってくれます。

ドドーンと、40品のレシピが掲載しているので、飽きることなくお楽しみいただけます。

実際にこちらの本を買った方のレビューでは、簡単すぎて、怖い!でも、忙しい女性、そして、独身男性にとっては、救世主的な内容ばかりになっているそうです。

冷蔵庫にある、残った材料のあり合わせだけで作ることができ、また、10分程で完成してしまうというのも、うれしいポイントとなっています。

納豆、シメジの味噌炒めが、感動的に美味しかったようで、冷凍庫に保存しておいた納豆を使い、このレシピで作ってみたら、高級などんぶりになってしまったと驚かれています。

そんなのが、40品も載っているのですから、楽しみになってしまいますね。
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酵素玄米に野菜で、健康にならない訳が無い


酵素玄米を実際に食している方の意見では、お肌がツヤツヤになる、お通じが良くなった、やせた、などの効果が期待できるのだそうです。

酵素ということで、作り方は面倒な気がしてしまいますが、実は、いたって簡単に作ることができるのだそうです、炊いた玄米を、炊飯器の保温モードを使用して、3日間寝かせたモノが酵素玄米になるそうです。

その3日間寝かしている間は、炊飯器を使うことができませんが、こうすることによって、玄米がもち米のように、モチモチ食感になり、そして、ふっくらとして、おいしく生まれ変わるそうなのです。

栄養価がもともと高い玄米を、酵素玄米にすることで、おいしくいただけるようにもなるので、オススメです。そして、酵素玄米は、一度にまとめて炊くということになるので、お手軽さもあるというのが、人気を集めているそうです。

そんな酵素玄米に、ぴったりと合わせていただける、より健康的なメニューになる、どんぶりレシピが紹介されています。

お肉、魚を使っていないので、ヴィーガン、ベジタリアンの方でもお楽しみいただけます。

糖質制限ダイエットなんて、続かないという方でも、この酵素玄米を食べれば、綺麗になっていくのですから、ダイエット中でも食べたいという方にもオススメとなっています。
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タイ料理が好きな方にオススメ


タイには、「おいしい」と認められた料理にだけ、緑のどんぶりマークが付いているのだそうです。この緑のどんぶりマークは、タイのミシュランガイド的な存在となっているのです。

しかも、ミシュランと異なるのは、レストランだけではなく、街角にある食堂、道端の屋台であったり、スーパーで売っている調味料までもが対象になっているのだそうです。

タイ語が分からないという、多くの日本人も、この緑のどんぶりマークを見れば、一目で分かり、初めてでも、おいしいお店に、ありつけるということになるので、嬉しいポイントになっています。

この本では、バンコクにある、このどんぶりマークのお店で、実際に食事をして、著者のお気に入りのメニューを紹介してくれています。

旅行者にも、わかりやすいように、まとめられているグルメガイドとなっています。グルメガイドなのですが、ここからが違います。

長期滞在者であったり、タイ料理を作りたいという方にも、満足していただけるレシピ集も掲載しています。そのレシピは本格的となっているので、上級者の方にもオススメです。

現地のバンコクで、おいしいものを食べて、それを日本に帰っても再現することができるというタイ料理づくしの「グルメガイドとレシピ集」となっています。
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100レシピシリーズのかけごはん版


100レシピシリーズは、大好評だそうで、そのシリーズの第5弾にあたり、ごはんにかけて、おいしくいただける、速攻で作ることができるおかず集となっています。

早くて、ウマいは当たり前、このレシピは楽しいという感覚まで、私たちに教えてくれます。白いごはんに、作った料理を、だーっとかけるだけという簡単なレシピが、たっぷりと100もバリエーションがあります。

納豆、生卵、缶詰、びん詰、肉、魚、スープ、火を使わないレシピや、ボリューム満点のごはんまで揃っているので、バラエティ豊かに合わせていただけます。

作った料理を、ごはんにのせずに、おかずにしたり、おつまみとして、食べても大丈夫です。誰にでも、簡単に作ることができ、そして、おいしいおかずを作ることができるので、料理が苦手という方にも合わせていただけます。

単身赴任のパパや、一人暮らしの方、家族に美味しいごはんを速攻で提供したいというママ、ママがお出かけをしていてお子様に料理を作らなければならなくなったパパ、彼氏に料理を振舞わなければならなくなってしまった彼女などなど、気取らない料理の数々が、胃袋を掴んで離しません。
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料理は頑張らないがモットー


著者が言うには、料理というものは、がんばらなくていいのだと言います。些細(ささい)な料理の方が、素材の旨さが生きてくるという利点もあったり、作る方も、食べている方も、心身がホッとすることで、生きる活力がみなぎります。

この頑張らない料理方法なら、今日から台所に立つのが苦にはなりません。

料理をすることは、生きることなので、その力を取り戻すためにも、初心者の方にも簡単に合わせていただける、ご飯術を身に着けることができます。

手間が少ない料理ばかりとなっているので、仕事帰りでも作っていただけます。焼くだけ、煮るだけという簡単料理が満載となっています。

使用する素材の選び方であったり、保存する際のコツ、冷蔵庫の活用術や、買い物の極意なんかも教えてくれるので、料理を知らない人にも、知っている人にも合わせていただけます。

これからは、肩の力を抜いて、がんばらなくて良いんです。そう思うだけで、やることが気兼ねなく行うことができ、ストレスにもなりません。

実際にこちらの本を購入された方のレビューでは、どうしても、家族には、体に良い物を食べさせたい、だから、きちんと作らなきゃいけないと思っていると、疲れてしまって、気力、そして、体力がついていかないときがあり、台所仕事に対して、憂鬱になってしまう日々が、しばらく続いてしまったらしいのですが、この本に出会ってから変わったのだそうです。

ドッと肩の力が抜けて、「それでいいんだ」と、思えたのだそうです。同じような境遇の方にも、是非オススメです。
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欲張らないそして、やりすぎない


欲張ってしまうと、人間破滅してしまいますよね。

欲張っていいことなんてありましたでしょうか。

例えば、欲張って、あれもこれもと、セール品を購入して、買ったはいいけど、着ない服がたくさんあるなんてこともあるのではないでしょうか。

欲張って、あれもこれも、注文したら、デブになってしまったとか、欲張ると、周りの人からも、良いように見られなかったりするので、良いことなんてないというのが、個人的な意見になります。やりすぎるというのも、本人は良くても、他人に迷惑がかかることがあったりします。

そして、やりすぎるということは、何かを犠牲にしているということになるのです。良い塩梅が、幸せな人生を歩んでいく上では、大切なキーワードなのかもしれません。

こちらの本では、ゆでただけであったり、和えただけ、使用うる材料はこれだけだったり、コツさえ掴んでしまえば簡単であったりと、家で作って食べるというご飯は、「だけ」という料理がいいという著者がオススメする、素材の旨みを活かした調理法を紹介してくれています。

このレシピたちは、がんばらなくていいから、気合いを入れなくていいというのもポイントとなっています。

実際に購入された方のレビューでは、作ったあとの保存が、しやすく、汎用性のあるお肉の茹で方であったり、葉物野菜の保存方法なども、教えてくれているので、役に立つ情報が多いということで、料理初心者の方でも、オススメです。
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味付けで失敗してしまう、味が決まらないという方にも


料理をしても、なんだかうまくいかないから苦手という方や、料理を作りたいんだけど、作る暇がないという方、いつも味つけに失敗してしまう方、味が決まらないという方にも、こちらのレシピ本がオススメです。

誰でも簡単なステップで、作ることができるどんぶりレシピが、50品も紹介してくれています。こちらの本は、累計で、37万部も突破しているほど、大人気のレシピ本となっています。

人気の秘密は、10分で作ることができるということです。

親子丼、カツ丼、まぐろの漬け丼、牛丼、ロコモコ丼などの定番のメニューを、少ない調理器具を使用して、味付けの失敗もなく、すべてのメニューを10分以内で作ることができます。

そんな、誰でも簡単に作ることができる、オススメの丼、がっつりと食べたい肉丼であったり(すた丼的な)、ヘルシーな野菜のどんぶりもあったり、100円で作ることができる丼など、バラエティーに富んだラインナップになっています。

気分に合わせて、パパッと作ることができる、メニューが満載となっています。

1人暮らしの方から、2人暮らしをされている方、そして、料理の初心者の方にも、合わせていただけます。もちろん、手軽に済ませたいという、忙しい主婦の方にも、是非。
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713
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あー、これ絶対美味しいヤツ!


表紙の写真に写っている料理は、ごはんと合わせて食べても、もちろん美味しいですが、パンと一緒に食べても美味しい。

半熟の黄身の部分が、流れても、ご飯にかかるので、全然もったいないとも思わず、全部まるごと美味しくいただけると思いますし、カリカリと焼かれている、香ばしい香りや、食感も美味しい。

塩胡椒でも美味しいけど、醤油でもいいな。なんて、この写真1枚で、よだれが止まりません。こののっけごはんに載っているレシピのほとんどは、早い作ることができて、そして、美味い、のに、簡単に作ることができてしまうというのが、特徴です。

写真を見れば、食べる前から、美味しいなんて誰でもわかります。

でも、そのビジュアルってとても大切ですよね。食べたいと思うご飯は、食欲を沸き立たせてくれるので、健康な生活を送ることもできます。

一緒に組み合わせることで、白いごはんが、もっとおいしく変身させてくれる、組み合わせの中で、意外なアイディアなども、たくさん紹介してくれているので、お料理のレパートリーも増やすことができてしまいます。

そんなレシピが、76も載っているので、毎日でも試していただけてしまいます。
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836
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ちょっと罪悪感もある?


子どもの時に、ねこまんまをして食べたら、両親に怒られた記憶はありますか?一般的な考えとして、ねこまんまをすると、礼儀が悪いとされているのが、日本ですよね。

だから、外では絶対にできないという大人は多いのではないでしょうか。

中では、宮崎の郷土料理で、冷汁なんかは、完全にねこまんまですが、それが、郷土料理なのであれば、何も恥ずかしくはありません。

普段から、行うのは、難しいですが、自宅なら可能です。

そして、このねこまんまが美味しいのですから、困りました。

お行儀は、お世辞とは良いとはいえませんが、このレシピを見たら、無性に食べたくなってしまうはずです。かつおぶし、だしの効いたお出汁、みそ汁などの定番のねこまんまだけではなく、もっと自由な発想で、ねこまんまのアレンジレシピがたくさん紹介してくれています。

簡単に作れて、そして、おいしいのですから、自宅で、心ゆくまで楽しんでいただけます。

ねこまんまは、おかゆに近い存在ではないかと個人的には思っているので、消化にもよく、とろみも生まれるので、誤飲することなく、いただけるのではないかと思います。

この、ねこまんまのアイディアレシピが、555品も紹介してくれます。

1年以上楽しめちゃうので驚きですね。
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誰でも簡単に作れるどんぶり飯


どんぶり飯のメインが55品も掲載してくれています。

しかも、3ステップで作ることができてしまうので、誰でも簡単に合わせていただけます。

しかも、メインのどんぶりだけではなく、サイドを彩ってくれる「小鉢」、そして、「スープ」系レシピも載っているので、今日は、ちょっと余裕があるかも、と思ったときや、誰かお客さんが見えている時、家で呑むとなったときの、始めの腹ごしらえなどにも合わせていただけます。

普段は、面倒臭いから、全く料理をしないという方でも、作る気になってしまうほど、簡単な内容となっているので、初めて料理をするという方にも、ぴったりと合わせていただける内容となっています。

急に手が込んでいる料理は作れないと思いますが、簡単で、しかも失敗が少ない、そして、手順が少なくて、誰が作っても美味しい料理であれば、作っていくうちに、自信もついてきますし、料理をすることで、気分転換にもなり、何より、外食や、コンビニでごはんを食べるよりも、安心できる食材を使うことができるので、体にもいい、そして、経済的に済ますことができるので、いいことしかありません。料理を初めてみようかなと思った方に是非。
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このテーマにぴったりのレシピ本です


どんなにズボラな人でも、いや、ズボラだからこそ、試してほしい、どんなに簡単な手作りの料理でも美味しいということに感動してくれるそんな1冊です。

どこでも手に入れることができる、缶詰であったり、冷凍食品、市販で売られているソースの素などを駆使して、手間をかける工程を、簡略化することによって、簡単なステップで、美味しい料理をいただくことができます。

そんなズボラ飯のレシピが、たくさんまとめられている料理初心者の方でも、上級者の方でも合わせていただけます。このズボラは、むしろ、裏ワザとも呼ぶことができ、特急的なクッキングをお試しいただけます。

本当は面倒である、下ごしらえなど、複雑な味つけなどが全部省略されているので、めんどくさがり屋の方でも、お料理をするのが初めてという方でも、合わせていただけます。失敗することもないので、料理を楽しいと感じていただけます。

挫折をしてしまった人でも、これなら、簡単なので、また作りたいと思わせてくれる、そんなアイディア飯が、65品も紹介してくれています。

疲れて帰ってきても、簡単に美味しいごはんを手作りしたら、嫌なことも忘れさせてくれます。
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よく考えたら、卵かけご飯だって、のっけごはんですよね


「たまごかけごはん」が一時期ブームとなったこともありますが、その火付け役として呼ばれ、16万部を突破した名作となっています。

日本の生食文化の代名詞である「たまごかけごはん」に対して、リスペクトをしている著者が、たまごには、なんでもありと言えるほどの包容力があり、クリエイティブで、自由な表現ができるという世界を発見されたそうです。

この「食遊」とも言える行為から始まった「食育」をテーマとして、たまごと、ごはん、そして、それに合う食材、食器、調理器具、冷蔵庫、スーパー、コンビニ、そして撮影で使用するカメラ、ライト、そして、発信をする際に利用するメディア、パソコン、そして、スタッフとの取っ組み合いの結果に、食べる人を選ばない、そして、合わせる食材だって選ばない、フリーダムに溢れている「たまごかけごはん」の新たなる魅力を発見してくれたのです。

卵を、煮ない、焼かない、チンもせずに、そして、自分で作ることができるというのが、たまごかけごはんのモットーとして、追求されたレシピがこの1冊には込められています。

愛情が溢れて、T.K.G.と名づけられています。1年中食べても飽きずに美味しくいただけるそれが、卵かけごはんです。
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小さな丼サイズが、大人には丁度いい


紹介してくれるメニューは、明太子のディルバターヤ、生ハムのゆずこしょう、トマトのしょうが焼き、みんな大好き溶けるチーズとキムチの組み合わせ、意外な組み合わせ温泉卵にレモン、ねぎ塩あんでいただくトロトロ天津飯などになあります。

このボリュームの料理を、お茶碗以上、そして、どんぶり未満という内容が、大人の女性にとってはちょうどいいサイズです。

レシピ本の表紙に紹介されている料理の写真が、まさにこのサイズで、エネルギッシュに働いている女子には、丁度いいのです。

和食のメニューや、エスニックのどちらでもない、オリジナルな味に、クセになってしまう72ものレシピが紹介されています。料理を載せているブログが、人気のある食のコーディネーター、「ツレヅレハナコ」さんが提案してくれる、小どんぶりのレシピ本となっています。

朝ごはんに合わせていただいても、ぴったりの、あっさりといただける小どんぶりや、時間がないけど、お腹が空いているときなどにも合わせていただけます。

卵を使った小どんぶりや、異国情緒のある小どんぶりなど、すべて美味しいので、全部試したくなってしまいます。もちろん、全部楽しんでください。
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ズボラ万歳の楽しい朝ごはん


日本では、朝ごはんが大切であるということを、メディアでも紹介しており、食べている方が、頭の回転が良くなるだとか、糖尿病のリスクが軽減するだとか言われています。

でも、この朝ごはんが、大切だと言われれば言われるほど、主婦にとってはプレッシャーになってしまうのではないかと、個人的には思っています。

でも大丈夫、このレシピ本があれば、ズボラな人でも、朝起きるのが、苦にならない、そんな、たのしくて、簡単に作ることができる新しい朝ごはんのアイデアが、たくさん紹介してくれています。

例えば、夢に出てきたフルーツサンドや、コンポートもどき、美肌にも、お通じにもいい、そして、集中力アップにもなるサラダ、おにぎりのバリエーション55連発、肩の力が抜けていってしまうハーブの雑炊、食パンのアイスケーキなどなど、こんなのを朝ごはんに?というような、内容ばかりですが、 朝から楽しむことができれば、1日最高に決まってます。

家庭では、ママの機嫌がよかったら、家庭も幸せではないかと、個人的には思っています。それが、朝ごはんで決まるのであれば、楽しまなきゃ損に決まっています。

朝ごはんは楽しいと思わせてくれる1冊となっています。
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ごはんメインの、のっけめし


表紙の写真の通り、おかずは少しで、ご飯を美味しくいただくための提案が、たくさん掲載されています。和食だけというイメージがありますが、中華や、洋食のメニュー、それから、エスニックなど、多ジャンルに渡る内容が掲載されています。

使用する食材も、こだわることなく、肉、魚、卵、とうふ、納豆、野菜などなど、あらゆる食材を使用しているので、冷蔵庫に残っている食材を使用して、作っていただけます。

コンセプトは、おいしくごはんを食べるということなので、例えば、1品だけでももちろん、美味しくいただけますが、2品作ったりすると、バリエーションが増えるので、また、ご飯が止まらなくなってしまいます。

ご飯にのっけて、食欲があるときにも、ないときにも、モリモリといただけてしまうレシピばかりが掲載されています。こちらの本のページをめくって見ているだけでも満たされてしまう気分ですが、写真を見て、美味しそうだなと思ったメニューを、気分に合わせて、作っていただくこともできます。

ご飯を食べている時間ももったいないという方にも、簡単に作れて、素早く食べていただけるので、誰にでも合わせていただける、のっけめしがピッタリです。
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ちょっと仕込んでおくだけで、疲れていても料理が簡単にできる


フルタイムで働いているご家庭や、1人暮らしの方は多い世の中ですが、仕事をフルタイムで済ませて、帰ってきてから、ご飯を作るとなると、クタクタの体にムチを打って、お料理をすることになるというのが、当たり前となってしまっていませんでしょうか。

体が疲れてしまう前に、ちょっとの工夫をしておけば、あとは、簡単な手順でパパっとできてしまうという提案をしてくれているレシピ本になります。

例えば、漬けておく、混ぜておく、下ゆでしておくというだけで、帰宅した後の疲れてしまった体でも、すぐに、美味しいおかずを作ることができてしまいます。

メリットは、忙しくても、充実したごはんをいただけるということになります。

朝に、ちょっとしたひと手間をしておけば、夜帰ってきて、すぐおいしい料理が短時間でできてしまいます。

漬けておいて、帰ってきたら、焼くだけで、簡単に美味しいメインの料理が作れてしまいます。

例えば、豚肉の味噌マヨ漬け焼きや、鶏肉の梅風味焼き、ガーリックのとんテキ、タンドリー風チキン、さばのゆずこしょう焼き、ぶりのオイスター風味グリル、レモンオイルビーフステーキと、ネーミングを聞いただけで、絶対に美味しい料理であるということが分かってしまいます。

そんな、下ごしらえをしておく方法が、たくさん掲載されており、イラストも可愛らしいので、見ていて癒してくれます。
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トンチが効いているユニークな飯たち


「すっ極ラク」な料理ばかりが載っていて、しかもそれを、自分で作ると、うま死ということで、文章からして、ユニークな雰囲気が漂っています。

この本に載っているレシピは、大雑把に作っても良いじゃないというのがコンセプトとなっているので、ズボラな方にはもちろん、ズボラではない人にも、カンタンに作って美味しければ良いじゃんという、楽観的に料理を考えさせてくれるだけで、苦痛も何もないので、楽に、楽しみながら、作っていただけます。

ひとり暮らしをされている方、新しい生活をスタートさせた方などにも、便利に合わせていただける、何も気にする必要がない、究極気分で、楽チンに作っていただける自炊本当なっています。

どの料理も、使用している材料は、近所のスーパーであったり、コンビニでも手に入れられるモノだったりするので、手軽で、しかも、手抜きとも思えるような料理法が紹介されています。

手抜きとはいえ、美味しいんだったら、問題ありませんよね。疲れてしまった状態でも、簡単に作ることができるごはんモノだったり、晩酌をするときにお酒のお供であったり、体を気遣って、少しヘルシーなメニューなんかもあります、手軽に手に入れることができる缶詰を使用したレシピもあります。

また、朝ごはんにも合わせていただける、5分で作れてしまう速攻めしなんかも用意してあります。

寒い時期にもぴったりと合わせていただける、1人鍋などの作りかたなど、バラエティに富んだ料理110レシピが紹介されています。
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100円で作れちゃう節約レシピには思えない旨い丼


美味しい丼を作っているのに、節約にもなってしまうという、嬉しいことづくしの簡単、丼レシピがたくさん載っています。

お金をかけることなくても、アイディアがあれば、じっくりと味わうことができる、うまい丼をお楽しみいただけます。こちらの本では、57品もの丼レシピが載っているだけでなく、誰でも簡単に3ステップで作ることができるように紹介してくれています。

ひとり暮らしをされている方や、栄養面が気になっているサラリーマンの方、共働きで忙しくしている主婦の方まで、食器ひとつで、食事が完成してしまうので、洗い物が少ないのも、うれしいポイントではないでしょうか。

それが、100円以内で作れてしまうということなので、節約をされている方にもオススメです。

外食ばかりしているという方にも、家で作ったら、勝手にお金が貯まって行ってしまいます。浮いたお金で、旅行に行くなんてことだってできてしまいます。

1ケ月、ひとりあたりの食費を計算したら、9000円以内で済んでしまうという、なんとも経済的でいて、それでいて、とってもおいしい生活も手に入ってしまうという、嬉しいことばかりの1冊となっています。
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まとめ


(出典:weheartit.com

どんなに働いても、同じ給料で、なぜか保険料や、年金、社会保障の金額だけが、ドンドン増えていき、実質、全然給料が上がらないという現実、そして、これから消費税も上がろうとしているという最悪の事態を迎えて、この間のニュースでは、年収300万以下の働き盛りが増加傾向にあるということが、厚生労働省の調査で分かり、逆に、お年寄りの所得が潤っているというような状況なのだそうです。

お年寄りは何も悪くありませんが、働いてもお金が手に入らないというのは、どうにかできないのかと、将来が不安すぎて、何かを購入するにも不安になってしまいますし、外食なんてできないしという、経済的には悪循環になっていますよね。

でも、日本はまだ良い方なのだと思うと、ゾッとしてしまいます。お金がなくて、アルコール分が入っている化粧水を飲料しているロシアの格差や、アメリカンドリームという言葉は夢がありますが、格差がありすぎて、アル中になったり、暴力を振るったり、薬物に手を染めるということが、アメリカでは当たり前なのです。

そんなニュースを見ていると、日本はまだ、マシだなと思わざるを得ません。日本のこんな情勢の中でも、幸せを見出すことができ、健康的に暮らしていける、生活の知恵がたくさんあります。どんな時でも、幸せを感じて生きなきゃ、絶対に損です。お金だけが、全てではありません。

もちろん、お金は大切です。でも大切なことを忘れないで、毎日を幸せを感じながら、生きていけたら、それだけで、充実した人生を送ることができるのではないでしょうか。


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2017/10/26   2017/12/15   コメント(0)
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